上个星期穿平底鞋出去逛街脚后跟的骨头开始疼,就是我们平时穿鞋脚后面经常被磨得地方。疼到现在已经一个多星期了,按下去会很疼,表面皮肤看起来不会怎样。怎么办。现在连普通的跑鞋穿起来也很疼。怎么办。呜呜真怕以后连鞋子都穿不了了。搽些活络油什么会好吗?或者魔术油?用莪术油可以吗??还是把云南白药贴剪小后贴上去?我才22岁 也不肥。。