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煮熟的鸡蛋含有多少蛋白质?
如题所述
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推荐答案 2014-04-20
指导意见:
你好,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。
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答:
回答:指导意见: 你好,一个鸡蛋重约50克,
含蛋白质7克
。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。
一个水煮
鸡蛋的蛋白含有多少
卡路里和
多少蛋白质?
答:
你好!
一只水煮蛋含约77卡路里,约0.8克蛋白质
。我的回答你还满意吗~~
一个
煮熟的鸡蛋
白大约
含有多少
克
蛋白质?
答:
煮熟的鸡蛋白重量大约在33克左右。蛋白,作为鸡蛋内部半流动的胶状部分,占据鸡蛋总体积的57%至58.5%。其中,
蛋白含有约12%的蛋白质
,主要是卵白蛋白,还含有核黄素、尼克酸、生物素以及钙、磷、铁等营养元素。蛋白可以进一步细分为浓蛋白和稀蛋白,浓蛋白靠近蛋黄,浓度较高,稀蛋白则靠近蛋壳,浓度较...
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