关于抑郁症的事情

我是个单纯,比较敏感的人,同样胆子很小,读小学的时候,我学习很好,一些公式看一遍就会了,,不过到六年级的时候,我却跟不上课了,到初中更是一塌糊涂,个人感觉那时候脑子就不好使了,当读到初2的时候,由于父亲在工地上打工,从工地摔了下来,把腿摔伤了,在家不到十天,又得了半身不遂,那时对我对家的打击无法用语言表达,像天塌下了一样,我是个自尊心很强的人,,那天晚上,是我第一次失眠,我记得非常清楚,那夜,我无法阻止自己乱想,那晚成了我痛苦的开始,第二天,我一下子苍老了很多,脸色憔悴,在学校,趴在课桌上无精打采,不说话,眼神发呆,同学还问我最近怎么了,不像以前的自己了(以前我是个爱说爱笑,上课爱捣乱的人)而且晚上,当我钻入被窝,我能清晰的听见心跳声,很大,以前绝没有这种情况,没过几天,一到下午,我就会脸红,很红,刚开始没在意,不过一连好几天都这样,这时才引起我与母亲的警觉,我去了村里的诊所,医生说我得了病毒性感冒,一连输了7天吊瓶,却没有丝毫好转,脸色似乎越来越红,而且睡眠一直不好,质量很差,白天无精打采,迷迷糊糊,没过多久,我就辍学了,在家期间,我不敢出门,怕见人,怕别人瞧不起我们家,而且 我食欲一直都不好,当我吃饭 就恶心,有时呕吐,去医院看,医生怀疑我得了肝病,让我去验血,结果正常,这些都不了了之,后来参加工作,就直接到了外地上班,因为我想逃离家乡,逃离那个令我恐惧的地方,转眼间到现在已经7年了,我现在23了,这七年中,我过了非人的生活,这之中的痛苦,只有自己清楚,我一直在堕落,以前还出现幻听幻觉,每天都很痛苦,最近很想自杀,因为到现在,我都无法正常的工作于生活,我脑子总是不好使,时好时坏,睡眠也是,到现在我还是一无所有,长时间的不能正常的工作,不能正常的与人交流,所以我朋友很少,也到了结婚的年龄,看到别人结婚,很是羡慕,我也许一辈子都没有这一天,因为我什么都没有,老家连房子都没有,最可恨的是,我没有一个正常的头脑,我脑子反应很慢,有时又很迷糊,有时一天突然就好了,思维很快,第二天却又陷入了悲痛当中,两眼发呆,生活很邋遢,不愿意洗漱,因为我感觉自己每天都很累 很累,我无法正常的工作与生活,朋友都说我思维方式 让他们很困惑,是啊 我也这么认为,我该怎么办,怎么面对今后的人生,你们感觉我还会有以后吗?(我家里条件不好)
有时候自己会偷偷的哭,一个人在外地,很无助,我不想这样,可这些事实是我无法左右的,我每天的心情都很低沉,没有一丝轻松的感觉,脑子很木很僵,。
你们说人都是命运所主宰吗?人的一生都是命运安排的吗?我真的好困惑,我睡眠都没有了,命运却始终不放过我,我还有理由坚持吗?每当想到家中年迈的父母,我的心一阵阵的疼,这种痛苦也许你们永远无法体会....

人最了解的是自己,最不了解的也是自己。人之所以会产生心理问题,其根源多半是因为人具有“庸人自扰”的本性。人非理性动物,所以常为情绪所困,而情绪困扰的原因多半是内生自取的,很少是外因造成的。虽说人具有思考能力,但思考用于自身问题时,则多表现出损己害己的倾向;对攸关自身之事,做过多的无谓思考,是困扰自己的主要原因;不需有事实根据,单凭想象即可形成信念,这是人类异于禽兽的独有特征。惟以过多的无中生有疾的想象力,常将个体带入愈想愈苦恼的困境。但是,人既有自毁倾向,却也有自救能力。关键是要以开放的心面对世界,对自己充满信心,只要你转化前者成为发展后者的助力,你就一定可以走出抑郁症的阴影。最后,祝你每一天在每一方面都越来越好!
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第1个回答  2010-10-24
我觉得这是你长期抑郁导致的,关于脑子啊 能力什么的 也和你长期的自我暗示有关系,只要你能开心起来,找到生活的乐趣,都是可以回复的,你现在要是可以抛弃过去的一切,心平气和的, 努力奋斗,但是不给自己太大的压力,能做到什么程度就做到什么程度。。这样子也许会好一点..你就想 只要不要比现在更糟糕,坚持一点是一点...未来即使担心也没用 不如过好今天
我也抑郁过很久,那种感觉是没有抑郁过的人无法体会的,很多对别人来说很容易就做到的事情,我们却要花很多倍的勇气才能面对,坚持。。。所以我很理解你的感受,这就像感冒一样,感冒的时候我们不能去责怪自己,而是好好吃药打针..努力挽回,而不能一直忍着病痛放纵,拖着...关键是你自己能不能想通,能不能接受自己,能不能勇敢面对,一旦你明白了 挡在你前面的那堵无形的高墙就会轰然倒塌。。。。
当然在克服平时遇到的问题的时候,也有很多技巧,比如不想洗簌,害怕见人每天伤心。。这些事情就不必做了。。抑郁的时候你会觉得做什么都没意义,什么都解决不了问题,什么都没价值,有价值的都是你担心的那些问题,这就是抑郁症真正可怕的地方,它剥夺的是你快乐的权利,而其实每个人的生活都是这些细节组成的,你先努力从每一天 每一件小事做起...不用多久就会快乐起来的...
第2个回答  2010-10-24
别怀疑自己脑子好使不好使的。看得出来抑郁症的相关症状,人会变得呆板木讷。你的心情低沉压抑是不自信的原因,后来你家出事故,使你更痛苦了,继而更堕落。挫折能让坚强的人更刚毅坚强,能让软弱的人更加无能。有句名言是“当我在愁自己没鞋穿的时候,我发现有的人没有脚。”你想想世界这么大,如此痛苦的人也不止你一个,名人就不说了,怕你也比不起。父母生你养你,你要是想死就太自私了,你的痛苦是结束了,但是你的父母怎么办?所以死就免谈了吧,那么要活着为什么一定要这么痛苦,有句话叫难得糊涂,你想的太多,就会越来越想不开,然后越来越失落。恶性循环。学着豁达吧。再就是要吐露心里话。如果不想跟人说,你可以写在纸上,抱怨骂上几句,很管用,会减轻你的痛苦。

一个同样痛苦的人的话
第3个回答  2010-10-23
难道你没有去看过精神科大夫吗?到你这种情况应该采用药物治疗了,要懂得寻求帮助啊。从你的陈述来看,你已经有很严重的抑郁情况了,尽快就医。等情绪有好转时,再寻找心理咨询师咨询。
第4个回答  2020-12-24

抑郁症又称抑郁障碍,是常见的精神障碍,以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征,伴有相应的思维和行为改变。

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