3岁多的宝宝有时夜里还会尿床，大约有12%的孩子到6岁时还偶尔尿床，只要不是夜夜如此频繁，父母不必过虑。
据说夜里尿床有很强的遗传性，父母双方小时候都爱尿床的宝宝有77%的可能也爱尿床，父母双方有一方尿床史的宝宝43%有可能爱尿床，而父母双方都不尿床的宝宝只有15%会经常尿床。
当宝宝尿床的时候，千万不要责骂他，不是他故意这样做的，这不是他的错，他心里已经很愧疚了。更不要对他施加压力，否则会使宝宝产生自卑感，影响心理健康。
要想避免宝宝夜里尿床，一是避免睡前让他渴过多饮料；二是睡觉前一定要提醒他先去厕所小便；三是排除宝宝心理压力；四是摸清宝宝尿床规律。
尿床孩子起居饮食应注意的问题？
1.晚饭后少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶，不吃冰冻食物。
2.少盐，少吃油炸食物，小食品如方便面，不喝赤小豆汤、冬瓜汤等。
3.少吃辣椒，酸性食物。
4.禁喝饮料:如雪碧，健力宝，可乐及各种橙汁，果汁等。
5.冬季用热水袋暖肚子，睡前暖20分钟坚持做，最少一周。
6.白天多喝水，可以适度多憋尿一段时间，促进膀胱存尿量。
7.养成早睡早起习惯，睡前排空膀胱。
8.如果晚上叫起夜，等孩子有尿意时如来回翻身等，一定叫醒孩子，让他自己去厕所，养成良好习惯。
效果很好的，试试吧，肯定对你有帮助。
大部分妈妈在孩子三岁的时候，就把尿不湿戒掉了，晚上也不会穿尿不湿睡觉。但偶尔有一天你会发现他尿床了，接下来的几天你都会很担心，导致妈妈和孩子都睡不好，甚至有的妈妈会担心孩子有问题吗？
可是你知道12岁也有尿床的孩子吗？
儿童尿床概率
3岁 40%
6岁 10%
12岁 3%
孩子尿床的原因
生理上
三岁以上孩子还会尿床很正常，生理上是由这些原因引起的：
1、白天太累，晚上唤不醒大脑起来嘘嘘
孩子的膀胱还未发育完全，容量小，装不了一整晚的小便尿量，一段时间就需要解放一下。但如果白天玩太高兴，晚上就会进入深度睡眠，想尿也唤不醒大脑。
2、宝宝的抗利尿激素分泌较少而导致尿床
成年人抗利尿激素多，晚上制造的尿液就少，白天的时候抗利尿激素释放的少，尿液就多。但是孩子的抗利尿激素没有白天黑夜之分，白天和晚上都分泌的一样多。晚上的尿还是那么多，所以很容易尿床。
心理上
1、怕被妈妈说很焦虑
有些孩子晚上尿床，妈妈会责怪孩子，让孩子觉得被羞辱了，晚上睡觉的时候会很焦虑。越紧张越容易尿床。
2、尿床是为了引起父母的关注
开放二胎政策之后，有的孩子看到父母对自己的照顾少了，是因为弟弟或者妹妹很多东西都不会做，想要爸爸妈妈再次照顾自己就要退化成弟弟或者妹妹。
如何防止孩子尿床
1. 穿尿不湿睡觉
如果还能接受穿尿不湿睡觉的话，尿床这段时间，晚上尿床给他穿尿不湿。这样爸爸妈妈和孩子晚上都能睡个好觉。妈妈也不会因为晚上睡不好而对孩子发脾气。
2.选择好的尿不湿，不要频繁更换
有些妈妈担心孩子晚上尿床之后，尿不湿的吸水性不好，一晚上会给孩子换好几次尿不湿。这样并不好，会影响孩子的睡眠。
3.睡觉前1个小时少喝水
在孩子快睡觉的1个小时内，尽量少喝水，或吃西瓜，桃子等水分丰富的水果，这样也能避免晚上尿液太多。
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