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投篮如何更准
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其他回答
第1个回答 2010-10-21
多练,投多了就有手感了,还要注意正确的投篮姿势,加油!
第2个回答 2010-10-21
其实我觉得,什么教程啊 都没什么用关键要练习。而且不要可以去该自己的姿势,自己觉得舒服的姿势就好 多联系就会准了
第3个回答 2010-10-21
勤学苦练,没有别的办法 多投篮
第4个回答 2010-10-21
多练~
第5个回答 2010-10-21
每天100个投篮练习
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1
2
相似回答
怎么
样
投篮更准
一点
答:
4. 保持身体平衡是确保投篮准确性的基本要求
。正确的身体姿势可以保证身体重心的移动与投篮出手的方向一致,从而保持平衡。5. 无论是单手还是双手持球,五指都应自然张开,掌心留空,用指根及指根以上部位触球。这样做可以增加对球的接触面积,保持球的稳定性,并控制球的出手方向和力量。6.
单手肩上
...
怎么投篮
才会最准
答:
一、加强规范化投篮动作的练习
。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。二、
提高身体的训练程度
。身体训练程度是完成各种
技术动作
的基础,对投篮命中率有明显的影...
怎样投篮
准
答:
基本前提就是:投篮越简单,动作就越小,获得一致的稳定出手的机会就越好
。 球出手与出手后手的跟随动作
出手要柔和、流畅,不要猛然用力
,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。
要使球柔和人网
,球应从指端出手,自然离开手指,如果球触手掌,球就不能柔和地触篮圈。 弧线 如果球触篮圈后又弹回...
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