你好！我是右胫骨平台粉碎性骨折，右腓骨头骨折，右膝外侧半月板损伤，右膝前后交叉韧带损伤，右膝后交叉

Question

韧带损伤，右膝外侧副韧带损伤，右髌骨外侧支持带损伤。请问我现在术后已经一个月零七天。腿只能小浮动。膝盖感觉比左腿大好多，里面有钢板。我还如何锻炼呢！我很着急？？希望能给我个建议

Answer 1

韧带损伤一个月就能恢复了，现在可以不负重的情况下锻炼膝关节活动避免出现关节僵硬。