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40岁女人每天要睡多久
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-11-06
6至7小时
第2个回答 2014-11-06
8
第3个回答 2014-11-06
7
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2
相似回答
40岁女人晚上1点半睡觉坚持两个月
正常吗
答:
正常。根据查询39健康网显示,
一天保证有七八个小时的睡眠时间
。熬夜时间太长,对身体有害,早睡早起,有利于身体健康。
40岁睡眠时间
多少正常
答:
40岁的人正常的睡眠时间是6到7个小时
,但是一些病人可能因为他们自己而更喜欢睡眠,可能会达到8个小时。每个人自己的睡眠时间不能太长或太短,否则可能会导致一些疲劳和较低的身体新陈代谢,这可能会导致内分泌失调,如果你容易失眠的话,这可能是由于情绪引起的失眠的问题。你可以准备一个决明子的枕头,...
40岁
以上的
女人每天睡几小时
才算正常
答:
其实每天睡到6个小时就可以了
,关键是睡觉质量要好。11点到1点的睡眠对人身体,美容是很重要的,所以一定要11点以前睡觉。
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女人每天睡6小时够吗
女人每天睡几个小时最好
没睡到的女人算得到吗
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