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每天晒太阳对身体有什么好处?
如题所述
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推荐答案 2022-10-13
适当晒太阳是有很大好处的,可以增加人的免疫力,因为在阳光当中有紫外线,会起到很好的杀菌效果,而晒太阳同时也可以预防皮肤上的疾病,提高皮肤的抵抗力,同时能够促进人体的血液循环,调节体内的系统,从而使人感到舒服和舒适的感觉。另外,阳光中的紫外线还可以提高造血功能,从而可以起到防治贫血的作用。孩子适当的晒太阳可以防止缺钙,会有很好的效果,但是晒太阳过多会出现坏处,有的人如果晒太阳时间过久,太阳过于猛烈有可能导致皮肤变黑和皮肤癌,同时过度的紫外线照射,有可能会出现人的反应迟钝等症状。
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其他回答
第1个回答 2022-10-13
能够更健康,吸收光,促进钙的的生成,人总在阴暗的角落里容易生病心情也不好,光亮可以使人自信
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第2个回答 2022-10-13
西医上晒太阳可杀菌,可生成维D促进钙的吸收。中医上晒太阳能增加人体的阳气
第3个回答 2022-10-13
不建议每天晒太阳 阳光中的紫外线对皮肤会产生有害的作用,晒斑晒斑 就是晒多了导致的长斑,特别是皮肤干燥的,更容易长斑,适度晒太阳,该防晒还是得做好防晒,俗话说养儿不防老,防晒才防老。
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经常晒太阳对身体有什么好处?
答:
中国中医科学院研究生院教授杨力表示晒太阳有补阳气、补正气的功效
。中医有“采日精”的说法,就是采集阳光以生发清阳之气。人体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑,阳气充盈,人体抵抗疾病的能力就会提高。正气则是相对于外邪来说的,晒太阳强身健体,可以增强免疫力。八、减少感冒。美国耶鲁大学医学院的一...
经常晒太阳
的
好处
和坏处?每天晒多久太阳比较好?
答:
·
日光在调解人体生命节律以及心理
方面也有一定的作用。
晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经
,从而使人体感到舒展而舒适。·晒太阳能够
提高男性雄性激素水平
,增强性欲,提高精子质量。因为人体血液内睾丸激素的水平,会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究还再次证实,每天晒...
室内
晒太阳
的
好处
与坏处
有哪些?
答:
对婴儿软骨并佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效
。\x0d\x0a·晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射,可以有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。\x0d\x0a·晒太阳还能够
增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力
。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般...
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