当代人血液里有一半是咖啡，喝咖啡对身体到底好不好？

Question

如题所述

Answer 1

喝咖啡对于我们的身体确实有着很大的好处。

由于喝咖啡有提神醒脑的作用，这使得很多上班族在早上起床之后，都会来上一杯咖啡，只不过有些人觉得咖啡当中含有大量的咖啡因，如果经常喝咖啡的话，很有可能会给我们的身体带来极大的负担。

一、喝咖啡对于我们的身体确实有着很大的好处。

要知道早上刚一起床，我们的身体并没有及时苏醒，这使得我们的身体就会处于浑浑噩噩的状态。而如果能够及时来上一杯咖啡的话，那么我们的身体必定会充满精神，甚至会让我们有更充足的斗志来迎接一整天的学习和工作，而如果没有喝咖啡的话，那么我们的身体苏醒时间确实会比较缓慢。

二、咖啡对于我们的身体有好处，是因为咖啡有利尿作用。

如果我们想要及时排出身体内代谢出来的废物，那么我们就必须要经常上厕所，而如果没有尿意的话，那么必定会让我们的身体健康受到一定的影响。而如果我们经常喝咖啡的话，那么我们必定会经常出现想要上厕所的情况，由于喝咖啡有利尿的作用，所以咖啡必定能够帮助我们的身体排出有害健康的废物。

三、咖啡对于我们的身体有好处，是因为能够降低我们的患癌率。

随着年轻人患癌率呈现不断上升的趋势后，很多人都开始注意起了自己的身体健康，而如果我们能够保证每天来上一杯咖啡的话，那么我们患癌的几率也会变得越来越小。因为咖啡本身就具有很强的抗癌性，所以我们如果能够经常和咖啡打交道的话，确实能够让我们的身体变得越来越健康。

虽然咖啡有很多的好处，但是我们也不应该出现喝咖啡过度的情况，因为一旦出现喝咖啡过度的问题，我们的身体也会出现严重的健康问题。

Answer 2

喝咖啡如果不经常喝，对身体的伤害就不大，如果是经常性喝的话，会危害身体。所以喝咖啡应该控制在一个正常的量。

Answer 3

喝咖啡对于身体的好处是比较多的，但是如果经常喝咖啡的话，对于身体造成的影响也是非常不好的，建议不经常喝咖啡，加强自己的身体锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持良好的生活规律周期，更有助于自己的身体健康。

Answer 4

咖啡对于心血管有一定的保护作用，经常喝咖啡可以减低冠心病的患病风险。但是有些朋友有咖啡不耐受的情况，身体中的酶对咖啡因成分十分敏感，容易出现心悸的情况，所以要根据个人而定。

Answer 5

喝咖啡对身体处，但如果经常喝咖啡，也对身体产生不影响。不要经常喝咖啡，加锻炼，多吃水果蔬菜，保持良期，对。