吃什么东西养胃?!

如题所述

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

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第1个回答  2019-11-30
一天三餐饮食要有规律,不可暴饮暴食,早餐一定要吃,中午吃好点,晚上吃少点!
多吃疏菜水果!只要你坚持!你的胃会一直好下去的!
第2个回答  2020-12-21

对于正常人来说,只要不过多的饮用生、冷、凉、硬、刺激性食物,不暴饮暴食,不贪酒、咖啡、浓茶,平衡饮食,对胃不会有什么不好。而对于急慢性胃炎、消化性溃疡,无并发症,适合用一些软烂

第3个回答  2020-12-11

胃是我们身体主要的消化器官,常吃3样食物,胃部更健康!

第4个回答  2020-09-24

肠胃不好,饮食是关键,常吃2种蔬菜,保护胃黏膜,预防胃病

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