个谈了三年的男朋友奔现,好紧张。该怎么调节下心态?

如题所述

甚至为了自己安全着想,你可以带个朋友一起去的,第一次见面最好不要单独与他见面,应该带上一个朋友,而且选择见面的地点,不要让他决定,而应该是由你决定!最好选一个你熟悉的地方见面!把写好的东西珍藏在你认为安全 ,家里人能够在你出事以后,可以找到的地方 ,以便出事以后家里发现,可以及时报警 。首先我表明一下我的态度,我要是有你这样的女儿,真的是感觉到羞耻,因为通过这一举动看得出,你的家教是失败的。


只要你们三观一至,真心相爱,彼此知道对方的半斤八两后,就只有激动没得担心!就象出差,旅游,开会,做客一样穿着得体,心安理得,顺其自然,大大方方见面即可,没必要担惊受怕,或挂羊头卖狗肉,失得其反,望尘莫及。注意不要带上眼镜,注意要把衣服塞在秋裤里面,记住一条裤管要卷起,还要留中分,提一个黑色皮包,穿上拖鞋。如果在广东了恭喜你找到妹子,如果在别的城市,恭喜你成功做回单身狗。

网恋也有很多成功的案例,我跟我的女人就是网恋的。几年了,但是是我去见的她。刚开始去见面的时候,没去过她所在的城市,感觉还是挺担心的。见面之前我们经常视频聊天,也经常电话联系。如果你是帅哥,谨记:只要对方不用任何名义跟你要钱,就可以发展看看。如果你是美女,切记:要矜持,别轻易上床,约会地点选择公众场合。

首要素必须干净整洁,谁都不愿意跟邋遢的人交往,其次根据对方的年龄,性格选择衣服。俗话说“人配衣服马配鞍,狗配铃铛跑的欢”,一定要好好收拾下自己,别忘了理个发,别整太多,修一下就好,不然大修了,前几天不好看。

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第1个回答  2022-02-16

不知道你们现在是什么样的情况,有没有在网上视频聊天过,其实没必要紧张的,如果真的已经看过他了,那么就勇敢的接受吧。

1.没有见面前,需要发一张真实的照片
网恋很多时候没有办法继续下去就是因为双方都不真实,不能够把自己没有美颜的照片,发给对方看,这样的话就算你们两个见面之后也不会觉得因为长相而心存失望。
因为美颜相机这类的软件出现之后,人可以随意的改动自己的颜值,无论是男是女,当你把自己不真实的照片发给对方之后,对方心里还窃喜呢,但是看到之后原来不是这样的,不仅会有落差,还会觉得被骗了,所以见面首先需要的就是对方真实照片,如果照片看起来不怎么样,但是真人看起来就很舒服,对对方的好感也会加深。
2.在你非常信任对方的前提下
网恋见面的风险是很大的,当你不确定对方是好是坏,千万不要随便的决定见面,虽然说网络是虚拟的,但是也应该保留真实的自己。如果你还不了解对方的生活或者工作,那就请你不要那么着急见面了,还是需要多了解一些才行,或者你们见面之后你应该知道怎么保护自己,虽然在网上也许你们很熟悉了,但是现实毕竟还是陌生人,知道怎么保护自己,也是很重要的。
3.尊重对方的感受,不能失去底线
两个人虽然在网络中彼此都很熟悉,聊天也开心,但是毕竟见面是第一次,相当于也是陌生人了,所以做事情不要那么急切,要尊重对方的意愿,尤其是女生,在这方面风险要比男生大很多,所以男生更应该让女生有安全感。
在见面后做事情也要有自己的原则,不能因为对方的糖衣就失去自己的底线,不想做就要义正严辞的说,否则对方也会觉得你是在欲擒故纵,如果真的半推半就的做了,不管怎么软磨硬泡,女生都应该保护自己。

第2个回答  2020-10-09
精神紧张焦虑的情绪是每个人都会有的,日常生活中经常出现的一些突发事件,也会使人的情绪出现大幅度的波动,使出现一些不良的情绪心理,严重时还会出现一些躯体症状,如头痛头晕、心慌气短、口干急躁、呼吸急促等身体症状,这也无形中演变成为病理性的焦虑症。

1、心理调节。在出现紧张焦虑情绪的时候,就要学会自我心理调节的方式,告知自己,这些焦虑紧张的情绪状态是不必要的,是完全可以通过自我调节的方式来避免消除的。通过不断的心理自我调节,也就能够逐渐从产生紧张焦虑情绪的源头出现,对这种焦虑症状进行消除和治疗。

2、情绪释放。当身心被紧张焦虑的情绪症状影响的时候,那就应该学会情绪释放的方法,让患者学会找人倾诉,或者学会释放情绪的方法,在出现紧张焦虑情绪的时候,及时地适当情绪,把心中的不安、矛盾、焦急等情绪都给释放出现,使自己的心理自由度更为广阔,这样也就能够避免焦虑心理带来诸多不良的影响了。

3、药物治疗。当紧张焦虑症状变得严重,不受患者的自我调节治疗,那就应该在药物治疗的干预下,控制和治疗患者的焦虑症状,常见有效的药物有安定类药物、抗抑郁药物和抗精神病药等,通过药物的治疗干预,能够减少患者产生焦虑抑郁的症状,也能有效消除患者紧张不安的情绪心理,改善睡眠质量。
第3个回答  2019-10-22
去主动跟她讲话啊
慢慢来。不能着急,用你的真心和诚心去感动她。
1.要有自信。无论你长的多么丑还是一贫如洗,你都一定要自信,也许你喜欢的女孩就喜欢你这样的。所以在追求一个姑娘之前,要有自信。

2.不要认为有钱,或者长的帅就能追上所有的女孩,有品德的女孩会更欣赏你的内涵,所以在和对方相处的时候,要表现出你的修养和风度。

3.切忌狂妄自大,不要处处显摆你的优势和资本。这样会给人一种轻浮的感觉。也不要吹牛。女孩都不是傻子,你的优点,她们能看出来。女孩很喜欢有深度的男生
第4个回答  2019-12-25
放心这个紧张了也没有任何办法可以让你放轻松。就像是马拉松会紧张。因为你很害怕后果。得不到你想要的才会如此紧张。最好的办法就是,将这个奔现的男朋友当成真正的男朋友。就像是情侣一样,不要害怕。当做是很平常的事情。
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