我身高175体重才110斤。一餐吃的并不少，怎么就是长不胖。 到底该怎么办啊，我男的，19

Question

我身高175体重才110斤。一餐吃的并不少，怎么就是长不胖。 到底该怎么办啊，我男的，19了

Answer 1

这样的身材很好呀😊别人想要还没有这种身材呢追问

再长十斤就好了

追答

哈哈，不知足！告诉你个小妙招！多喝一些啤酒

追问

那是啤酒肚吧

追答

亲，其实没有必要在意那么多的！我都想减肥呢！

Answer 2

运动，每天抽点时间打篮球30分钟－1小时间差不多，至少半小时。篮球是一项跑跳运动，有助于身高的增长，我172，女生。不过我哥哥180，读高中前比你的身高还不如，高中后，坚持每天抽那么些时间打篮球（在高中前是个宅男，天天宅家，是个能躺不站、能站不动的人），到高二的时候已经178了，他的高中离家远，不经常回家，回家也是放长假的时候。当我突然发现他比我高半个头的时候，也是他高中毕业的时候了。我哥属于后发至上型，按他的道理说是因为高中时他喜欢了一个女生，急求长高拼命运动所至（对他来说每天抽时间打篮球确实拼命了（^^偷笑ing...））,LZ加油哦~追问

我想长肉

Answer 3

楼主还是年令太小 24-25左右才开始脂肪沉积 你啊现在报个健身房的班 合理饮食 锻炼 不但可以练出身材还防止突然增胖追问

我现在很瘦，练肌肉好看吗

追答

胖人训练是消耗脂肪 瘦人练是让纤维装的肌肉细胞拉出拉长 但是训练要循序渐进 持之以恒 杠铃练胸肌 背肌 很明显

Answer 4

楼主，你跟我一模一样，身高体重甚至年龄，我一直都这么瘦，怎么都吃不胖，我虽然不爱吃肥肉，但牛肉肌肉还是爱吃的。反正别太在意了，我已经不在乎了。追问

爱。好吧。谢谢

Answer 5

身体健康就好，很多人喜欢瘦呢，应该是吸收不好。追问

吸收不好怎么办。要不要去医院检查