发球机的使用：首先在没有合适球友或陪练的情况下，你可以用它练习球感。击打发球机的上旋球，天天坚持练习击打球600次左右，大约十日左右你的球性就可以了，体会到了球打拍 和拍撞击球时手上肌肉的感觉。
其二。用发球机能练习乒乓球的接发球。
（1）发球机的集球网可以当做对面的收球网兜。你在对面练习发球。让发球机的网收集球，避免到处捡球。
（2）用发球机可以练习接球技术。这方面很少有人这么使用发球机。你把发球机设置成发出的球先落入本方求台，就如同一个人在那发球一样。你用各种技术回接，把各种接发球技术掌握准确。体会出不同旋转。不同落点。不同弧线。不同力量回接球时运用准确的技术动作。特别是对近网来球的处理方法有很大提高，像搓球。摆短。挑打等；对于半出台球采用正手攻球 。反手攻球，正手拉球。反手拉球。直拍的横打等都能熟练掌握技术动作。
其三。利用发球机可以练习杀高球技术。比赛时对方看你打高球的杀伤力不够，就退到后台给你放高球。你杀高球的能力不好，对你比赛时的心态产生了变化，影响比赛成绩。因此，必须练好杀高球。你把发球机收球网两侧的拉绳拽下，把发球机放到离球台很远的地方。发球机里装满球。调好弧线，出来的球直接落在很远的对方球台上，用正手练习杀高球技术。先练定点。再练不定点。练熟之后，再调整弧线按定点。不定点。练到对杀高球技术的动作定型。
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