怎么才能减肥?男生。本人182 165

如题所述

我同学原来是和大胖子,但是你要知道吗胖子都是潜力股啊,他狂甩80斤,我们也是惊呆了!他一天吃一顿饭,剩下的时间差不多在健身所,三个月效果超明显。加油吧!重要的是坚持!追问

好的我尝试一下吧

追答

你不用像他一样拼命,早午饭都吃比较好我觉得

追问

那中午和早上少点吃吃低热量的行吧?

追答

嗯嗯,早上营养一点,吃多点没事,中午八分饱,蔬菜种类多点,肉类要控制,晚饭尽量别吃。

追问

好的谢谢哈

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第1个回答  2014-11-20
我是学生党,咱们一起拼单买减肥产品吧,我自己已经瘦了13斤了,想继续购买使用
第2个回答  2014-11-17
学习护肤六年多,做个小测试,你有什么脸部的问题呢, 提出来艾薇帮你解决。
第3个回答  2014-11-17

xing-116112下图是她帮助过的一位买家反馈

第4个回答  2014-11-17
良好的作息习惯,健康的饮食,适量的运动以及好的心态!
第5个回答  2014-11-17
肚脐贴呀,好多男孩子和我要了,无效退款,我是天津的哦
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