第1个回答 2014-06-24
1、多吃含维生素和蛋白质高的碱性食物可以少量提升酒量。
西瓜、豆腐、牛奶、西红、绿叶蔬菜、虾等。这些食物能中和酒精代谢产生的乙酸,减少不适感。豆制品含的卵磷脂还能保护肝脏。
2、酒场上尽快兴奋,不要闷喝酒
在酒场上很多酒客喝两杯就话多,讲话也伴随着手势,这样喝酒其实能促进排汗。加速缓解酒精作用。有利于少量提升酒量。越是喝闷酒,安静的喝,越醉得快。
3、葡萄糖的摄入
注射用的葡萄糖针剂,在不胜酒力时喝一些能帮助肝脏代谢酒精,有很多人说葡萄糖对饮酒没有帮助,这是错误的。葡萄糖是人体直接可以利用的能量,不需要经过长时间消化,内脏在超负荷时能直接利用。而且,饮用葡萄糖会发热,促进排汗。
4、在保证食物摄取足够后,多饮水。
多饮水,多排尿,也是提升酒量的小窍门。
5、催吐
如果一个人天生酒量不好,借助外力来提升酒量的帮助始终有限。当在酒场上你的酒量快超出极限,而酒还要喝时。可以采用催吐的办法排除体内的酒精。常用的方法是使用手指,按压舌根,并碰触扁桃体,使机体产生反射,并发生呕吐反应。
6、酒场饮酒禁忌
饮酒前后不要喝茶,不论浓淡,伤肾。
酒桌上不要吃胡萝卜,胡萝卜有显著的降血糖作用,在饮酒时,你需要糖。
忌空腹饮酒,伤胃,易醉。
既喝碳酸饮料,伤胃,易醉。