感觉自己得了恋爱恐惧症，不敢谈恋爱

Question

曾经高中三年，一直暗恋一个人，真的很用心很认真去喜欢，高考结束当晚去和他表白，可是他有女朋友了。后来我也只能开始自己的生活，遇到了不少男生，有追我的，可是我没感觉都拒绝了，推开了。唯独遇到了一个很像他的男生，身上看到了他的影子，后来喜欢上了，但是却因为一些现实因素，我们不能在一起。我到现在还是忘不了那个暗恋了那么久的人，已经快五年了，感觉好累，可是放不下。虽然现在是好朋友，他也劝我找个喜欢自己的，但我终究是个不愿意妥协的人。他过去三年来改变了我不少，让我变得很优秀，我愿意为他努力改变我自己。
进了大学也喜欢过别人，就是感觉没那么深刻。而且，我现在即便遇到有好感的，也不敢去喜欢，更害怕被人喜欢，也害怕恋爱。把自己保护起来，不愿意付出感情，就是感觉感情透支了。
我该怎么办，还没真正的恋爱过。可是我已经快大三了。家里人都催我，说我傻，可是我死心眼，这也不是说放下就放得下。

Answer 1

Answer 2

每当你爱上某个人时，
　　两个人处于深深的爱与交融之中，
　　在那当下你找不到一丝恐惧的踪影，
　　如同灯被点亮的时候，你就看不见黑暗一样，
　　秘诀即在于：去爱得更多一些。

　　没有爱，所以才会有恐惧。

　　用爱去做一件事，将恐惧忘却，因为当你爱得全然时，恐惧就会消失。

　　假如你爱得深刻，你将找不到恐惧。恐惧是当爱不在时的一个负面现象，这点你要深入地去了解个透彻，如果错过了，你将永远不知道恐惧的真面目，它就像是黑暗，表面上看起来存在，说穿了，它只是光的不在，光原本存在，将光移走之后，就剩黑暗在那里。

　　黑暗并不存在，因此你无法移走黑暗，任你怎么做就是无法移走黑暗。你不能带进黑暗，也不能赶走黑暗，假如你想对治黑暗，你该对治的其实是光，因为只有存在的东西你才能与之发生互动。关掉了光，黑暗就出现，将光打上，黑暗就消失；你是在与光打交道，对于黑暗你并无法做些什么。

　　恐惧是黑暗，是爱的不存在。你无法对恐惧怎么样，你愈想做什么，恐惧反而加深，因为你发现愈是要做什么，问题只会愈复杂。假如你与黑暗对抗，你注定吃败仗；你可以持剑去杀掉黑暗，保证换来的只会是一身筋疲力尽，最后你的头脑会告诉你：「黑暗实在大厉害了，所以我才会被打败。」

　　整件事的逻辑就是从这里出错的，虽然听起来绝对合乎逻辑。假如你与黑暗交战已久，而你怎么样都赢不过，怎么样都消灭不了它，于是你做了一个结论：「黑暗这个对手十分强大，我无能为力。」这么说确实很合逻辑，可是事实却正好相反，无能为力的是黑暗，而不是你。黑暗实际上并不存在，所以你才打不赢它，你要如何打败一样不存在的东西？

　　别跟恐惧对抗，不然你只会更加害怕，且导致新的恐惧进入你里面对恐惧的恐惧。这很危险，因为恐惧是一个「不在」，而对恐惧的恐惧则是对「不在」的恐惧，如此下去你会发疯！

　　没有爱，所以才会有恐惧。用爱去做一件事，将恐惧忘却，当你爱得全然时，恐惧就会消失。

　　每当你爱上某个人时，就算只有短短的一瞬间，你在当时有恐惧吗？在任何一段关系里，当两个人处于深深的爱与交融之中，即使只有短暂的片刻，在那当下你找不到一丝恐惧的踪影，如同灯被点亮的时候，你就看不见黑暗一样，秘诀即在于：去爱得更多一些。追问

我也想爱的更多，可是我付出却得不到回应，这样真的很累。我曾经觉得只要他好就好，可是现在觉得再也遇不到那么喜欢的人了

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Answer 3

一次学生时代的拒绝带给了你阴影，害怕付出感情最后没有得到回报，坚定的喜欢一个人让你成了习惯，也许不一定仍喜欢那个人，只是不愿意走出自己一直规划的那个美好的世界，那里面有动力，有希望，有你想象的美好！你不愿意放开自己的心怀！坦然面对未知的感情世界！现实是你必须去尝试，你走进另外一个感情世界不一定就是不美好的！加油！你应该勇敢努力去寻找尝试完全属于你和另外一个他的那段感情追问

我也在尝试，可是我感情的路太坎坷了。也不知道怎么去恋爱，不愿意接受喜欢我的人，不愿意妥协