也许是你的父母给予你的爱不够，所以，你一直在找寻找爱，以弥补你内心的缺乏。所以，你有可能对爱的索取比一般人更强烈，反而会造成你女朋友的负担。因为两个人的亲密关系是建立在互相尊重、适度距离上的，没有控制，没有抱怨。一方过度依赖另外一方，有可能造成另一方的的不舒服和反感。
你认为你现在的依赖、内向和早年父母养育的模式有关。答案是，也许有；但又怎样哪？1、人是不能重回到过去，人是不能选择自己的父母。2、父母不管怎样对待孩子，孩子能够长大，一定是有父母的爱在里面。一个完全没有爱的孩子是不能够存活的。3、父母之所以这样对待你，一定是有他们的生活背景，他们所受的教育，他们从小被如何对待有关。所以，追溯他们的成长经历，背后也有他们上一代的原因，时代的背景等等，从这个意义上说，你也不需要觉得自己如何如何，因为你能够这样的性格，也是由你的成长背景所决定。没什么可以后悔、郁闷、抱怨、计较的。因为没办法去追究谁对谁错的。
你就是这个世界上独一无二的。你的不快乐是更多把注意力关注到你自身的不够完美的地方。一个自我感低的人，是不太容易看到自己的长处的，看不到自己的长处，并不是自己没有长处。是忧郁，遮住了你的眼睛，让你看不到光明。看不到自己的好，就会患得患失，希望一边边地向别人示好，来证明自己是值得爱的。一旦感觉对方忽视自己，就会抓狂，生气，愤怒。把自己生命是否快乐的扳机交给了别人。而每个人本能地是对自己负责，纯粹地需要别人满足自己，和一心在别人身上、没了自己，都是对自己的不负责任。
要走出你的不快乐，首先要多爱自己，多看到自己的好，爱自己，接纳不完美的自己，一个人的时候自信，不抓狂。能够接纳自己的人，能够对别人宽容，不会对别人的态度那么在意。多交朋友，充分感受，与不同性别朋友的交往给你带来的情绪。多出去运动，慢跑，游泳。让负面能量在运动中释放。另外，多看点成长方面的书籍，让好的书籍，让你找回自己。
对一个人来说，探讨当下如何过得更好，要比探讨为什么会这样，对今后的生活更有帮助。日子总是一天一天向前过的，停留在过去，将永远走不进快乐的明天。
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