那一次我懂得了__作文示例如下：
1、那一次我懂得了坚持
在我们的生活中，有时候我们可能会遇到一些困难和挫折，但是如果我们能够坚持下去，就一定能够克服它们。我记得有一次，我在学校里参加了一次跑步比赛，虽然我不是最快的，但是我从中学到了坚持的重要性。
比赛开始的时候，我跑得非常快，但是很快我就发现自己已经失去了力量。我的腿像铅一样重，我的呼吸也变得急促起来。我想放弃，但是我知道我不能。我告诉自己，只要我能够坚持下去，就一定会有好的结果。
我继续跑着，尽管我的腿和肺部都感到非常疼痛。但是，我一直在想：如果我能够再坚持一分钟，就一定能够到达终点。我逐渐找到了节奏，并努力保持它。最后，我终于到达了终点，虽然我不是第一名，但是我知道我赢得了一场更重要的比赛——坚持的比赛。
从那一刻起，我懂得了坚持的重要性。我知道，无论我们遇到什么困难和挫折，只要我们能够坚持下去，就一定能够克服它们。这个道理也适用于我们的日常生活和学习。当我们遇到困难时，我们不能放弃，而应该继续努力，找到解决问题的方法。只有这样，我们才能够真正地成长和进步。
2、那一次我懂得了尊重
那是一次难忘的经历，让我懂得了尊重的意义。那是一个阳光明媚的下午，我和我的朋友们在一起玩耍。我们玩得很开心，但是突然间，我们看到了一位老人在路边卖水果。
他的脸上布满了皱纹，手也有些颤抖。他看起来很累，但是他还一直在微笑着卖水果。我和我的朋友们感到很不舒服，我们决定帮助这位老人。
我们走过去，向他的水果摊买了很多水果。我们付了钱，并且帮助他把水果搬到了他的家里。当他向我们道谢时，我感到很温暖。
那一刻，我懂得了尊重。我明白，尊重不仅仅是礼貌和谦虚的表现，更是一种对他人的关爱和理解。我们应该尊重每一个人，无论他们的年龄、性别、种族、宗教信仰等等。
尊重让我们能够更好地理解他人，并且让我们更加珍惜自己的生命和时间。我们应该尊重每一个人的劳动成果和贡献，不管他们是谁，做什么工作。
那一次的经历让我懂得了尊重的重要性。我明白，只有尊重他人，才能让我们更加接近完美。
3、那一次我懂得了坚持
那是一个普通的下午，我坐在阳台上看书。在我看书的过程中，一个词吸引了我的注意——“坚持”。这个词让我思考，这个词让我懂得了很多。
那是一个运动会的下午，我看到所有的运动员都在尽力而为，争夺第一。他们挥汗如雨，努力不懈。我坐在看台上，看着他们的努力，我开始思考——他们为什么如此坚持？为什么他们能够在赛场上如此拼命？他们的动力是什么？
我明白了，那是坚持。他们坚持的是他们的梦想，他们坚持的是他们的目标。他们的每一次挥臂，每一次起跑，都是为了实现他们的梦想和目标。他们的坚持让他们能够在赛场上发挥出最好的自己。
从那一刻起，我开始懂得了坚持。我明白，只有坚持才能实现我们的梦想和目标。无论我们遇到什么困难和挑战，只要我们坚持下去，就一定能够实现我们的梦想和目标。
那一次，我懂得了坚持。我知道，只有坚持才能让我们在人生的道路上走得更远，只有坚持才能让我们实现我们的梦想和目标。
4、那一次我懂得了坚持的力量
在我们的生活中，我们经常听到“坚持就是胜利”这句话，但是那一次的经历，让我真正懂得了这个道理。
那是一个寒冷的冬天，我正在为即将到来的马拉松比赛做准备。我一直在努力训练，每天早上六点起床，先进行一小时的慢跑，然后进行力量训练，再接着进行变速跑，最后进行长跑训练。我每天都累得筋疲力尽，但我从未想过放弃。
比赛的日子终于到了，我站在起跑线上，心跳加速，手心出汗。我清楚地记得，我的目标是跑完全程，不管结果如何。
比赛开始了，我迅速加速，但很快我就感到了疲惫。我开始慢下来，但我知道我不能停下来。我告诉自己：“坚持就是胜利。”
在跑过一半的路程时，我开始感到疼痛和疲劳。我的脚步变得越来越沉重，我的呼吸变得越来越急促。但是，我仍然没有放弃。我告诉自己：“只要坚持下去，就能成功。”
最后，我终于到达了终点。我感到非常累，但我感到非常满足。我知道，我已经做到了我能做到的一切。我懂得了坚持的力量，也懂得了只有通过不懈的努力和坚持，才能实现我们的目标。
那一次的经历让我更加坚信：“坚持就是胜利。”这句话不仅仅是一句口号，更是一种信念和力量。它让我明白，只有通过不懈的努力和坚持，我们才能克服困难，实现我们的目标。因此，无论遇到什么困难和挑战，我都会坚持下去，因为我知道，只有坚持，才能胜利。
5、那一次我懂得了尊重
在我们的日常生活中，我们经常听到“尊重”这个词。但是，我们真正理解它的含义和价值吗？通过一次特殊的经历，我深刻地理解了尊重的重要性。
那是一个普通的星期天，我和妈妈一起去了我们城市的公共图书馆。我热爱阅读，而图书馆是我寻找知识和探索世界的重要地方。然而，那一天，我注意到一个令人不悦的现象。
在图书馆的阅读区，我看到一些年轻人大声说话，手机铃声也频繁响起。他们似乎没有意识到他们的行为对其他人的影响。我环顾四周，看到很多人在阅读，有的人在准备考试，还有的人在安静地享受阅读的乐趣。然而，这些年轻人的行为无疑打破了图书馆的宁静。
我鼓起勇气，走向那些年轻人，礼貌地提醒他们说话的声音过大，可能会影响到其他读者。起初，他们对我的提醒显得有些不耐烦，但是当我解释我的担忧时，他们开始理解并道歉。
这次经历让我认识到尊重他人的重要性。无论在图书馆、公园、公交车等公共场所，我们都应该尊重他人的感受。每个人的行为都会影响到他人，因此我们要有意识地保持安静、保持环境整洁、遵守公共规则等。
尊重不仅是一种道德行为，更是一种文明和素养的体现。通过这次经历，我懂得了尊重的重要性，也更加珍惜和妈妈一起在图书馆度过的美好时光。