方法1：塞卫生纸。
扯一些软的卫生纸塞在鞋子里面就好，不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚形填充，这样多少会舒适些，但其实做法依旧会令脚趾感到不舒服。
方法2：可以垫一个鞋垫后再垫一个增高鞋垫。
鞋垫可以使鞋穿起来不那么大，但是垫两双鞋垫又不太好打理，所以选择增用高鞋垫，很多小摊点都能买到，几块钱不等。这样整体效果就会比较好，还会把人显得更高，如果是秋冬季的鞋子，可以穿一双厚一点的袜子。
相关说明
如何选购一双满意，而且经久耐用的钉鞋呢？选购时要从自己运动项目的特点出发。田径钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。短跑运动员在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉。
“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴” 。它是运动鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-04-29
如果不是大的很离谱的话，你习惯穿着袜子穿钉鞋的话那么买一个好一点的鞋垫差不多就可以解决问题了，袜子和鞋垫的摩擦力不足以让你的脚打滑。如果你习惯光脚，那么可以考虑一下有一种防止摩脚的后跟垫，那个也可以起到一点作用的。大的太厉害就没有什么办法了～毕竟鞋子都是训练和比赛时必须用到的，太大对发挥影响会很大。
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