一.遇到这种情况，可以参考以下几点建议：
1.换位思考：当同事带着情绪说话时，你要试着站在他的角度去理解他。也许他有什么不顺心的事情，比如工作压力、家庭问题、身体不适等，导致他情绪低落或焦躁。你要体谅他的难处，不要对他有偏见或敌意。
2.保持冷静：当同事带着情绪说话时，你不要被他的情绪感染，也不要跟他争吵或反驳。你要保持冷静和理性，不要让自己的情绪失控。你可以用平和的语气回应他，或者选择沉默或转移话题，避免激化矛盾。
3.倾听并理解：尽量倾听对方的抱怨和情绪，并试图理解他们的立场和感受。有时候，人们情绪化的原因可能是他们感到被忽视或不被理解。
4.沟通和反馈：当同事带着情绪说话时，你要主动和他沟通和反馈。你可以询问他是否有什么困扰或需要帮助的地方，表达你的关心和支持。同时，你也可以告诉他，他的情绪对你造成了什么影响，比如让你感到不舒服、不尊重、不合作等，希望他能够调整自己的情绪和态度，与你友好相处。
5.寻求合适的时机：如果对方情绪很激动，可能并不是最适合的时机进行深入沟通。等到他们冷静下来后再进行谈话可能会更加有效。
6.建立信任：当同事带着情绪说话时，你要努力和他建立信任。你要表现出自己是一个可靠、专业、合作的人，让他感觉到你是一个值得信赖的伙伴。你要尊重他的意见和建议，给予他适当的赞扬和鼓励，分享一些有用的信息和经验，增进彼此的了解和信任。
二.如果你也翻脸回应情绪化的同事，可能会带来一系列负面影响，包括：
1.影响工作效率：团队成员之间的冲突会分散注意力，影响工作效率和产出。
2.加剧矛盾：情绪化的对抗可能会加剧矛盾和紧张氛围，使工作环境更加不稳定和不友好。
3.影响职业形象：如果你在职场中以情绪化和冲动的形象被人所知，可能会影响你的职业形象和晋升机会。
4.伤害团队凝聚力：争吵和冲突可能导致团队成员之间的信任和凝聚力下降，从而影响团队的整体表现。
5.受到上级或领导的注意：如果翻脸的行为影响了团队的和谐和工作进展，可能会引起上级或领导的关注，并可能导致不利后果。
6.不利于解决问题：情绪化的对抗很少能够解决问题，反而可能使问题变得更复杂，阻碍问题的解决。
7.你会损害自己的形象和声誉，可能会让领导和客户对你的专业性和素质产生怀疑，影响你的工作表现和发展机会。
总之，在工作中遇到同事带着情绪说话时，你不能也翻脸，而要采取冷静、换位、沟通、信任的策略，来化解冲突和负面情绪，促进团队的协作和发展。
