如何消除额头的痘痘

Question

夏天来了，居然在额头长了那么多的痘痘，我可爱的齐刘海发型不能留了。求求大神支招教教如何消除额头的痘痘。

Answer 1

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况 ，简单的办法 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺

治疗建议：

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用 。
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Answer 2

　　下颌骨长痘痘 在脖子和脸交界的那一圈皮肤会长出一些痘痘，大多是淋巴排毒不畅。

　　改善方法：做一下淋巴按摩术，另外可以用刮痧的方法几分钟排毒，身体通畅。

　　鼻头鼻翼长痘 因为胃火过大，消化系统有些紊乱。还有吃了上火的食物。

　　改善方法：不要吃刺激胃部的食物，如冻饮，辛辣的食物，这样会造成胃液分泌混乱。造成胃火大。每个人的程度都不同的，你可看哈她的珐子➲王新瑶摆脱痘脸的辛酸史➲白杜一下，我就是桐过她的珐子好的。

　　额头长痘 出现在额头特别是印堂的痘痘，通常会伴有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。

　　改善方法：适当的休息避免烟酒刺激食物， 运动 要适量。

　　两鬓边上长痘痘 大多数因为清洁不彻底，造成毛孔堵塞，细菌在头发遮盖的地方生长。

　　改善方法：彻底清洁脸部肌肤，清洁枕头被单，每星期做一次去角质工作，保持皮质顺畅。

　　右脸颊长痘痘： 肺部功能不畅，呼吸道感染，有咳嗽的症状。

　　改善方法：平时要多注意呼吸道的保养，尽量避免芋头、海鲜类易过敏的食物。

　　左脸颊长痘痘： 可能是肝功能不顺畅，如肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

　　改善方法：睡眠充足，多吃蔬果，保持心情舒畅。有空可以多喝海带绿豆糖水，清热解毒。

　　太阳穴长痘痘： 太阳穴长痘痘的原因一般与胆有关系，胆主决断，指胆在精神意识思维活动，作出决定的作用。胆的分泌需乱就会导致情绪不稳定，也可说是内分泌失调的一种。

　　改善方法：心情舒畅，不要有郁结在心，作息正常。

　　背部长痘痘： 夏季是一个湿热容易在体内滞留形成湿毒的季节，背上发痘痘很大原因是由此引起的。

　　改善方法：首先是清理被子，不要让螨虫在你的背部滋生，第二是吃药去湿解毒，食疗排毒。

Answer 3

额，我只想说 为什么求助我啊。。

我貌似不是这个分类的。。

你的情况心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。

应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

小窍门：
1.别对痘痘动手

因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重。不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。
2.不能吃你就少吃点

额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是你该选择的，比如水果，油盐不多的食物等。因此，对痘痘有害的食物不能吃你就少吃点。
3.保湿喷雾随身带

保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。
4.把长发绑起来

额头长痘痘最好是把长长的刘海绑起来，因为头发如果接触痘痘会导致痘痘发炎哦。
5.睡个美容觉

不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，痘痘就不容易滋生了。来自：求助得到的回答本回答被网友采纳

Answer 4

额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘，建议要培养运动和早睡早起的习惯，保证睡眠充足，多喝水，少碰烟酒，额头上不要留厚厚的刘海，同时还可以配合穴道按摩。

Answer 5

少吃辣，多喝水，洗脸水里放白醋