现实生活中，有许多 人常常觉得到人体疲惫，因而会经常打哈欠，打呵欠也是大家造成睡意的一种表达形式。一般状况下，假如长期熬夜，睡觉时间不够时，在大白天都是有显著的睡意，因而常常会打呵欠。因而，假如察觉经常打哈欠，这时最好是注意休息，根据规律性的作息时间来改进精神面貌，那样打呵欠的状况才可以改进。殊不知，并不是全部的打呵欠都和身体疲乏相关，也可能是病症的数据信号。
不困可是老打哈欠是怎么回事?
觉得到不困，可是老打哈欠，实际上还是因为疲惫造成的。当身体疲乏，但是大脑皮质很激动的情况下，打呵欠是一种防御性的反射面，让人体获得歇息，可是大脑皮质可能还处在一个激动的情况，因此没有觉得困。因此假如出现这类状况，建议还是适度的休息一下，不必坚持不懈工作中。如果有睡眠障碍，失眠的问题，能够 服食一些睡眠质量的药品来提高睡眠质量，来让精神上释放压力出来，这类状况便会转好的。
一般来说，假如出现不困的情况下，却一直打哈欠的状况，考虑到很有可能是因为脑缺氧造成的病症。建议病人平常要多吸气空气清新，维持房间内的自然通风，多饮水，平常还可以开展适度的有氧运动减肥，维持人的大脑的co2充足。此外打呵欠是一种下意识，它与心率与吸气是一样的，不会受到人控制。平常要保持良好的营养成分，要多吃一些水果蔬菜水果。
心脑血管病变
平常日常生活，假如经常打哈欠，需要警醒心脑血管层面的病症。当出现脑血管硬化或是阻塞的状况后，这时大脑供血、制氧不够，因而便会出现一些出现异常的状况。比如头昏、头痛、四肢麻木等病症都和脑血管堵塞或是硬底化相关。也是有一部分人还会继续经常打哈欠，这主要是脑缺氧造成的。由于打呵欠的状况十分广泛，因此非常容易被忽视。假如存有这类主要表现，需要立即对于心脑血管的变病进行医治，那样才可以防止血管变病加剧，威协到人身安全。
高脂血症
日常生活有许多 人都存有高脂血症这类慢性疾病，血脂异常上升的状况下，这时血管身心健康也会遭受威协。由于血糖上升，血液黏稠度升高，循环系统速率降低，没法立即将co2、和营养元素出示到人的大脑位置，这时就非常容易出现打呵欠的主要表现。如果是高脂血症引起的经常发呵欠，需要立即服食降血脂的药物，另外融合健康的饮食调养来软化血管，那样高脂血症产生的人体损害才能够 减少。