额头上长了密密麻麻的小颗粒，多考虑长有粉刺或脂肪粒，脂肪粒分为粟丘疹和汗管瘤两种。以上情况的皮损均表现为高于皮肤表面，且呈现多个、成片发生，因此可在额头上表现为密密麻麻的小颗粒。
常见原因及治疗方法
1、粉刺：分为白头粉刺和黑头粉刺，白头粉刺为闭合性粉刺，表现为皮色丘疹，通常为针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓。主要原因是雄激素及皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常，以及过量食用甜食等。可以使用维A酸类软膏，有助于粉刺的溶解和排出。对于粉刺发展至后期，受到细菌感染时可使用过氧苯甲酰，也可使用抗生素，常用红霉素或克林霉素等。对于有炎症反应的患者，使用壬二酸能减少皮肤表面、毛囊及皮脂腺内的细菌，尤其有抑制痤疮丙酸杆菌及粉刺生成作用；
2、粟丘疹：起源于表皮或附属器上皮的良性肿物或潴留性囊肿。可发生于任何年龄、性别，也可见于新生儿。外伤后引起的粟丘疹往往发生于擦伤、搔抓部位或面部炎症性发疹以后，常见于皮肤外卟啉病或大疱性表皮松解症的损害中，也可发生于带状疱疹的水疱后，有些患者有遗传因素；
3、汗管瘤：是向末端汗管分化的良性皮肤附属器肿瘤，女性患者较多，常在妊娠期、月经前期或使用雌激素时皮疹增大，考虑与内分泌有关，部分患者存在家族史。通常可使用外用维甲酸进行辅助治疗，也可以使用化学剥脱、外科手术、微波电离子，以及冷冻、激光、超脉冲激光或者点阵激光等治疗方式。
注意事项
建议患者在日常生活中，避免使用质地较为厚重、油腻的护肤品，容易导致皮脂被角质所覆盖，无法正常排至表皮从而堆积于皮肤内，可定期进行皮肤角质层清理。此外，建议患者尽量减少食用糖分较多，或者辛辣刺激的食物，容易诱发或者加重皮损情况等。