喝酒喝多的人睡觉为什么打呼噜

Question

如题所述

Answer 1

喝酒喝多的人睡觉打呼噜的原因：

睡眠呼吸障碍最明显的症状就是打呼噜。饮酒容易使人患上睡眠呼吸障碍。这是因为，酒精可以使支撑下颌的肌肉松弛，进而使呼吸道处于受阻状态。

调查数据显示，平时喝酒越多的人，越容易在睡觉时打呼噜。

打呼噜是身体不行毛病的征兆之一，打呼噜的危害非常的，最主要的就是导致我们的大脑出现缺氧的症状，影响身体的各种器官和发育。

小儿打呼噜容易影响身体发育，并且智力发育等等也会受到影响;老年人打呼噜则会出现老年痴呆、猝死等等，严重者还会出现心绞痛或者心肌梗死等等严重后果。

扩展资料：

预防打呼噜的方法：

1、睡觉之前和早上空腹的时候不要喝酒，这样只会令睡眠质量更差。

2、晚上睡觉之前不要喝浓茶，因为浓茶具有兴奋作用，会令我们更难入睡。

3、夫妻之前不要再起床之前过性生活，这样在应对接下来白天工作的时候回出现休息。精神不够的情况。

4、睡觉之前不要服用安眠药、镇定剂等等，这样会令睡眠速度变慢、变浅。

5、日常少抽烟，因为烟会令呼吸道肿胀、变窄，甚至是阻塞。

参考资料来源：人民网-喝酒多　容易打呼噜

参考资料来源：人民网-打呼噜的危害 防止打鼾的4种食物

Answer 2

酒后出现打呼噜与酒后咽喉部充血肿胀有关，还可能与神经系统有关，有的还会出现呼吸暂停的现象

建议慢慢的戒酒，或者是少量饮酒，这样即可以避免打呼噜，又可以减少对身体的伤害。

酒精对神经具有麻醉作用，喝酒之后，咽部悬雍垂，舌头，咽部的脂肪松弛阻塞气道，就会产生打呼噜的情况的。

就是由于喝酒导致的，比较胖的人更容易出现这种情况，如果只是打呼噜没有憋气的情况就不用担心，如果有呼吸暂停的情况，就需要戒酒，减肥本回答被网友采纳

Answer 3

　　您好，一般在喝酒之后出现一些肌肉松弛的现象，所以才有可能会出现打呼噜，或者是喝酒之后会引起舌后坠，这样也有可能会出现打呼噜。或者是说平常的时候是属于浅睡眠，在喝酒之后睡得比较深，口腔舌底的软组织更容易堵住呼吸道，所以才有可能会导致打呼噜的现象出现，也可以侧卧睡觉，这样不太容易堵住大部分的气道，一般并不会影响到其他人睡眠。

Answer 4

喝酒后不打呼噜了怎么回事