哺乳期妈妈吃什么对宝宝智力好

Question

如题所述

Answer 1

亲，尽量多喝汤，多吃红枣，蔬菜要少吃一些，适当的吃就好了，像红萝卜，这些都是可以的。合生元孕妇奶粉也是可以吃的，鸡蛋也可以多吃的。祝宝宝健康成长

Answer 2

宝宝的智力起点基本都不差多少，关键在于后天父母的引导和教育，饮食上也可以吃些核桃之类，核桃也可以放进去煮的粥里面。多吃水果，蔬菜，饮食要清淡，水果感觉凉的话可以煮成水果粥，或者蒸着吃。把自己身体养好才有精力好好照顾宝宝。

Answer 3

营养均很即可的，多吃鸡蛋、红糖水还可以喝奶粉，比如合生元孕妇奶粉都可以的
豆腐酒酿汤 此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促子宫恢复，有利于产后恶露的排除。

Answer 4

DHA。。。