第1个回答 2016-10-13
①服用温度应低于体温(37℃)，以免活菌被杀死。服用时不要加热，粉剂的只能冲入凉水，也可以倒入口中，直接冲凉水喝下。为保持菌群活性及浓度，建议冲调水量不超过80ml，且冲泡完成后，请在半小时内服用完。
②最好早上空腹或晚上睡前服用，利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。和合生
元益生菌吃法差不多。
第2个回答 2015-12-11
朋友你好，益生菌分为俩种，一种是像合生元益生菌一样，可以搭配各种奶粉，果汁，或者其他功效的婴儿营养品同时使用，也不用开医嘱药方，副作用小。采用的菌种也基本是可食用菌种，两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种、嗜热链球菌、伊氏乳杆菌。
还有一种是药用益生菌，可以到各大药店买到。不能长期服用，否则会产生依赖性。
第3个回答 2016-01-12
哪里要这么复杂啊，每天一包效果最好，我家宝宝开始这么吃康萃乐的，后来换成puractive益生菌了，还有水温30度太凉了，一般40度以下就行了！