标准体重的20%怎么算
按照标准体重计算公式,身高(cm)-105=标准体重(kg),由于患者年龄的影响和身体素质的差异,也会出现一定的误差,所以得出的标准体重,可以在一定的范围内上下浮动。实测体重与标准体重相差在±10%之内为正常,差值在10%-20%之间为超重,在-10%-(-20%)之间为瘦弱,超过20%为肥胖,低于-20%为严重消瘦。这种计算公式适用于正常的成年人,但不适用于儿童、老人以及过矮的成人。
如果体重超过标准体重的10%时,要注意身材的管理,当体重超过标准体重的20%时,要注意自己的身体情况,避免出现高血脂、高血压等疾病,可以在医生的指导下控制饮食,通过有氧锻炼来进行减重。如果体重低于标准体重的10%时,要注意生活中营养的补充。如果体重低于标准体重的20%时,可能是胃肠疾病导致营养吸收不良造成,建议患者及时到医院查明原因,在医生的指导下进行治疗。