7月份适合旅游且不热的地方有门源、扎尕那、赛里木湖、坝上草原、张家界等等。
1、门源
当南方的油菜花谢落，七月中旬，门源的油菜花竞相怒放，相比南方的小家碧玉，门源百里油菜花却是震撼无比。在高原上常见的蓝天白云衬托下，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹，大色块的简单构图给人丰富的遐想。
2、扎尕那
甘南，被《中国国家地理》等评为“人一生要去的50个地方”之一，而扎尕那是甘南之精华所在，美誉为上帝的伊甸园。扎尕那至今仍有尚未开发的处女地，纯净的天空，连绵巍峨的山峦，一下子便映入眼帘，远远望去，像极了一座石头城。
3、赛里木湖
七月的赛里木湖，早已恢复了生机勃勃的状态，百草丰茂、野花摇曳、天光云影。湖边野花环簇，紫色情人草，黄色金盏莲，白色格桑花……各色花朵争奇斗艳。
4、坝上草原
满眼是野花，草原像绿的地毯，天高地阔，气候清新，蓝天、白云、青山、碧水，是京郊旅游、避暑度假的首选之地。广袤天地，置身其中，才能体会到“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”是一种怎样的意境。
5、张家界
七月的张家界，当云雾翻腾在群山中，这里仿若是人间仙境，更是人间“凉都”，年平均气温仅16.6度。峡谷里植被繁盛，空气清新，凉爽舒适，溪水上弥漫着一层薄雾，犹如来到世外桃源，消除夏季炎热的天气带给人的燥热。
6、霞浦
如果说绿色是夏日的主色调，那么福建霞浦绝对是一抹不一样的色彩。在这块古老而美丽的土地上，碧海溢彩、滩涂铺金、层峦叠翠、绿野流丹，好似一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之滨。
以上内容参考：百度百科—张家界
以上内容参考：百度百科—赛里木湖
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