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菠菜吃多了,对人体有害吗?
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推荐答案 2014-04-19
菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏。(男人缺锌,会无法抬头作人,恐怖啊!) ,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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菠菜吃多了,对人体有害吗?
答:
菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,
而引起人体锌与钙的缺乏
。(男人缺锌,会无法抬头作人,恐怖啊!) ,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
天天
吃菠菜对身体有
影响吗
菠菜吃多
会造成健康
危害
有哪些
答:
1、天天适量吃菠菜不会对身体健康造成影响
,还有润肠通便、保护内脏、美容养颜等功效,但若是吃多了可能会造成健康危害。2、菠菜吃多会造成健康危害:(1)引起肠胃不适 菠菜性寒凉,是一种性寒味甘的绿叶蔬菜,有通便润燥,促进排便的作用,但是由于其性寒凉,过多食用,肠胃受凉,对肠胃不好,脾胃虚弱...
菠菜可以
多吃吗
菠菜吃多了有
什么
害处
答:
吃多了也是有危害的
。菠菜含有大量草酸,和人体内的钙结合容易加重结石病。很多人吃菠菜是为了补铁,可事实并非如此,菠菜富含铁,可人体能吸收的极少,大部分会和自身的草酸结合,草酸还会和人体内的铁结合从而影响人体对铁的吸收。菠菜性寒,吃多了对肠胃不好。菠菜纤维高,吃多了容易消化不良。
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