得了强迫症怎么好？

Question

如题所述

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

强迫症是现在人们越来越多患有的疾病之一，很多人们都是因为长时间工作或者学习的压抑所导致的情况，强迫症的患者经常会感觉到非常焦虑的现象，当人们得了强迫症的时候，可以通过药物治疗或者心理治疗的方法。
强迫症是一种精神疾病的障碍，是人们常见的焦虑障碍中的一种情况，患者经常会感觉到心理出现一种强迫自己去做某件事情的想法，这样会给患者造成巨大的痛苦，严重影响着患者的健康，当人们得了强迫症的时候，要怎么治疗才好呢？
首先，很多强迫症的患者都是由于心理压力过大所导致的，在治疗的时候，最常采用的方法就是通过心理治疗，患者最好能够改变自己的想法，有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于认死理、钻牛角尖，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。
在通过心理治疗强迫症的患者的时候，一定要搞清楚患者是因为什么原因所患有强迫症的，很多人们都是因为太过于追求完美所导致的强迫症，所以在治疗的时候，一定要让患者承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。
当人们通过心理治疗强迫症没有什么效果的时候，那么患者可以采用通过药物治疗或者物理治疗的方法来进行治疗，主要就是强迫症的患者会导致患者出现痉挛的现象，这样的话就能够通过电休克的方法治疗，这种方法被视为治疗强迫症的最后一个选择，因其存在痉挛发作、感觉丧失等不良反应，必须严格掌握手术指征。
强迫症是一种让人们非常痛苦的疾病，当人们在患有强迫症的时候总是会感觉到非常焦虑的情绪，并且患者的正常生活以及工作都会受到影响，所以患者可以通过心理治疗或者物理治疗的方法，患者本身一定要有一个积极的心态。追问

那有什么办法吗

Answer 3

1.心理治疗
强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。
临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为，比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退，从而达到控制强迫症状的作用。
2.药物治疗
强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSTIs），包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明，必要时临床上也使用心得安及苯二氮卓类药物辅助缓解患者焦虑情绪，改善失眠。对于难治性强迫症常联合应用利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等作为增效剂提高疗效。同心理治疗一样，药物治疗的疗效也不是立竿见影的，一般的SSRIs类药物需要10～12周才能达到充分的抗强迫作用，且如果治疗有效仍需维持用药1～2年以巩固疗效。本回答被网友采纳

Answer 4

强迫症，就目前我所听到看到的人和事，很多人并不了解或者说清楚什么才是强迫症，而胡乱的说自己有强迫症，请看百度百科的解读：强迫症主要表现为强迫观念和强迫动作，强迫观念最常见的是强迫性怀疑，觉得什么事没有做好，什么东西没有放好等，强迫观念导致患者烦恼和不安，为了缓解这种不安，就出现了强迫动作或行为，比如怀疑水龙头没有关好就去检查水龙头等，当然也有一些病人可以表现出其他的一些情绪和行为方面的症状。强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。
1.首先要理解本意，不要胡乱定义，草木皆兵，给自己的心理造成不必要的负担。
2.其次认真、正面的思考其成因与目前症状，并做出调节方案，最好列出清单。
3.凡事先想一遍，做好后检查一遍即可，尽人事而听天命，更能从容以待，俯仰无愧。
4.告诫自己珍惜时间，别浪费在一些自己本就认为不重要的事情上，却只因为病态心理而做无意义的重复。
5.仍然是清单，把一天所要做所想做的都列成清单，并尽量完成，少了就加大任务量，多了就尽量做即可，忙起来后相信你连吃饭睡觉上厕所的时间都没有，还哪来什么强迫症。本回答被网友采纳

Answer 5

强迫症的治疗:一是药物治疗，主要是抗抑郁药的应用;二是心理治疗，比较有效的方法是行为治疗，包括暴露与反应阻止，从而解除患者痛苦，消除症状;三是精神外科治疗，药物治疗和行为治疗效果不好，而且强迫症本身严重影响到病人的社会功能，权衡利弊后可考虑精神外科治疗，如大脑额叶白质切断术或脑立体定向手术。