老公有车，他不接送我，我就特别生气，怎么调节心态

Question

如题所述

Answer 1

理解你的感受，对于你的情况，以下是一些调节心态的建议：
1. 理性思考：列出他选择不送你的一些可能原因。这可能包括他想节省时间，他的车可能没有适合你的座位，或者他可能有一些重要的安排。这并不意味着他不关心你，可能只是因为这些原因。
2. 有效沟通：找个合适的时间和他坦诚地谈谈。告诉他你的感受，并询问他的想法。记住，沟通是解决问题的关键。
3. 制定合理的期待：明确你的期待，例如，如果他有足够的时间和合适的座位，你希望他送你。但是，如果他不能送你，也不要强求。
4. 寻求其他解决方案：例如，你可以选择打车或者坐公共交通工具。或者，如果条件允许，你也可以考虑自己购买一辆车。
5. 关注其他事情：将注意力转移到其他让你开心和感兴趣的事情上，如工作、爱好、朋友或家庭。你的快乐不应该完全依赖于他人。
6. 心理咨询：如果你发现自己频繁地为类似的小事生气或难以控制情绪，那么可能需要寻求心理咨询师的帮助。
记住，每个人都有自己的想法和偏好，有时候我们不能总是得到我们想要的。尝试理性看待问题，并找到一种与伴侣有效沟通的方式，这样可能会让事情变得更轻松。

Answer 2

最害怕两个人闷着，最好是你主动和他找机会沟通一下，一定要找一个好的机会，如果你不好意思道歉也要语气缓和的和他聊聊天问问他问题什么的，但也别太明显，就是顺其自然的！最好是在行动上找机会帮个小忙什么的，这样一次两次他就明白你的意思了（愧疚），等他明白你的意思时，感到你在向他致歉时，他的心就会涣然冰释，这个心结就解开了，然后他就会主动和你沟通，这时你就正常和他沟通，问题就解决了。

Answer 3

想想你自己有事的时候分不开身的时候就能理解他了。他因为工作忙，老板让他去接别人他不可能不听老板的来接你吧！你这样想就会哭的好多了！还有，你再想想开车堵车好烦还不如做公交或者地铁！还有你可以想想开车费油多花钱，还不如坐公交车省钱！这样就想的开了！
两个人在一起要互相理解！希望对你有帮助！
望采纳，谢谢！追问

可是他天天风吹不到雨淋不到，我要站着等公交，他还不接我送我，

想想我我就觉得很生气

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Answer 4

关键是，他有空吗？？？