穿是肯定要穿的
首先要注意：运动时最好别穿普通三角内裤。运动时穿普通的三角内裤是多数人都会犯的错误，但是三角内裤没有足够的支撑力，如果臀部失去足够的支撑力就会不断的向地心“看齐”，尤其老了之后，就会明显感觉到弹性纤维组织的松弛。
其次要记注：不同的运动要穿不同的内裤。运动时最好选择专用运动内裤，它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住，左右有松筋可以托住臀部。不同的运动时，选择的运动内裤也要有所不同：
1、
动感单车：宜选择透气性好、平脚内裤
2、瑜伽、
普拉提：宜选择宽松、有弹性的内裤
3、拳击操、踏板操、
拉丁舞：宜选择宽松、无痕的
T字裤4、游泳：宜选择透气性好、防水性强的内裤
5、户外运动：宜选择棉质、吸汗的内裤