如题所述
广场舞的歌曲也有趣，听起来让人心旷神怡，放松心情，当跳舞时都能把烦恼丢到九霄云外。跳舞还可以调节人体的生理平衡，保持好身材。
广场舞的锻炼增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作，舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。
而且，广场舞对于中老年人也是一种社交方式，试想一下，退休后没有事干，能去和伙伴们一起条广场舞也是挺好的