种植头发后饮食需要注意什么

Question

如题所述

Answer 1

你好，植发手术完成之后也是需要很多注意事项的，这样才能确保效果理想，可以从以下几个方面入手：
1、手术后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。
2、手术后后枕部如有渗出液可用无菌纱布迫3—5分钟，切记不要揉搓。
3、术后三天内不要碰触种植部位，以免损伤移植胚。
4、手术后一周内尤其是前三天，睡眠的时候枕头的高度相当于平常3—4个枕头的高度，有利于头部血液循环，可以仰卧休息，取发部位不怕压。
5、术后三天，如果在室外活动，需要带医院准备的帽子遮尘室内不需要带；三天后可以带自己的帽子，注意避免挤压移植胚。
6、术后一周，不要做剧烈运动，不要从事过重的体力劳动
7、术后一周内，不要吃海鲜及鱼类、不要吃辛辣的过凉的刺激性食物，忌烟酒。
8、术后第五天洗头，洗头时可以用普通的洗发水轻揉头发，尽量避免搔抓创面，以免移植胚脱落。
9、术后第七天清理血痂。清理时，先用温水把血痂泡软，大约需30—40分钟后，用手指轻轻揉搓血痂使其一点点慢慢清理掉，清理时可用普通洗发水。

Answer 2

头发生长需要吸收充足的蛋白质、维生素B6、铁、锌等多种微量元素。
所以，植发后的饮食要注意均衡膳食纤维，多补充头发所需的营养成分，才能促进头发生长。
可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，这能帮助人体正常的新陈代谢。
还有，为了让创口在手术后恢复的更快，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，
如肉皮、鸡翅、鱼皮、猪蹄、蹄筋、以及软骨等，对于身体的恢复都有着一定的效果。
但患有高血压、肾病等特殊病情的患者不能随便食用这些食物，要谨遵医生的嘱咐。本回答被网友采纳

Answer 3

饮食上要加强营养，但也不要太过油腻，多吃牛肉瘦肉青菜水果等，本回答被网友采纳

Answer 4

1、头发种植后补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2、头发种植后补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

3、头发种植后补充铁质。经常脱发的男性体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
4、头发种植后补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
6、头发种植后要保障毛囊与毛发的营养供给，因此口服发特浓营养素，疏通堵塞毛囊，补充毛囊营养，利于恢复。