哺乳期8个月,产后一直以来头发断发掉发严重怎么办

如题所述

一、产后脱发是正常现象。
毛发的生长受体内激素的影响很大,女性在怀孕时会产生大量的雌激素和孕激素,这使得本该正常脱落的头发一直处于生长期状态,所以这个期间准妈妈们一般很少掉发,发质可能比孕前还要好。
而生完孩子后,随着体内的激素水平迅速下降,那些“超长服役”的头发集中进入静止期,大批毛囊开始退化萎缩,头发渐渐脱落。
不少妈妈在产后3-6个月时会出现明显的脱发,过程可能要持续2-6个月,之后会陆续长出新的头发,基本上大部分妈妈在孩子18-24个月大时都能够恢复到孕前的发量。
二、产后护发妙招:
1、坐月子期间照样要勤洗头。过多的油脂不仅会加快头发脱落,而且还会让你的头发变得枯燥、无光泽,头皮屑也会随之而来。
2、均衡膳食,多补充蛋白质。营养均衡非常重要,研究发现产后脱发严重的女性体内普遍缺乏铁、锌、铜等微量元素;另外头发最重要的营养来源是蛋白质,所以妈妈们在产后应该多补充一些富含蛋白质的食物3、多休息,保持好心情。
4、按摩头皮。多按摩可以促进血液循环
5、、少染烫,正确吹发。
6、选择天然温和的洗发水
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