第1个回答 2022-06-22
我最喜欢的一本书，是在我人生最迷茫的时候，对我帮助很大，带给我穿越迷雾的力量。
那时我25岁，从歌诗达邮轮辞职回家，结束了自己带薪环游世界的美梦。一年海上的工作生活，让我的身体疲累不堪；
面对回到现实生活的不堪与压力；那时候的我，身心俱疲，白天能睡上一整天，每周跑两次医院；整个人对未来特别的无助迷茫，无依无靠的感觉。
神奇的就像是星爷的电影一样，偶遇高人，随手赠书，就好像获得了一本武林秘籍，自此，武功大涨，所向披靡。
这本书就是《根除烦恼的秘诀》，在我生命中，就像是《如来神掌》一般具有超能力的秘籍。它的副标题正是：祛除疾病、改变命运。
在读过的众多改变命运的书籍当中，喜欢它的一个很重要原因是非常容易读，容易有二个意思：第一个是书很薄，很快可以读完的一本书； 第二是写的都是大白话，没有深刻复杂的道理，人人能看懂。
当今社会，烦恼越来越多了，是不是？在满足了物质需要以后，越来越多的人开始关注心理需要，找心理咨询师，报名身心成长的课程，这也成为了社会发展的一大消费需求。
谁不想摆脱烦恼呢？谁不想幸福快乐呢？可是，如何才能得到的？ 我相信，这是人类共同的话题，并且是永恒的探索。 《根除烦恼的秘诀》给我们指明了方向。
方向对了， 就不怕路远。
《根除烦恼的秘诀》带我们调转方向：我们总是去追求财富、事业、健康、名利，本书开篇就告诉我们，一切我们想要的都在我们心里，不在外面。 分别讲述人的内心与疾病、寿命和灾难的关系， 带给我们全新的认知。
以前都觉得身体不健康，那是身体自己的问题； 寿命长短， 那也跟家族遗传有关系； 说到灾难， 例如天灾人祸，那就更加跟我没有关系了。 我们只能被动接受，没有办法呀。
本书作者周老师， 却说，这一切都跟我们的心境相关。
例如书里讲到“到底病是怎么来的？”有些人整天担心、着急、牵挂、盼望；各种心情都很多，这样的人就符合一个“患者”的“患”字。
心老往上窜，今天担心孩子，明天跟这个人着急，跟那个人生气，跟那个担心，跟那个害怕。这还得了，您准备做患者吧！心平静才能长寿。
这样直白轻松、幽默又具有启发的文字，读起来真是非常的轻松，叫读者容易接受。
人除了被动的接受命运，怨天尤人，不如主动改变自己的“输入程序”。 书中论述了一个人是怎样实现自己的命运的。人体是一个计算机，要输入良性的程序。
“千万别说自己命苦，因为越说越苦。” 你身边一定有这样的人，总是说“我身体不好，我天生身体就不好； 或者我运气不好呀，幸运的事儿都轮不到我……
因为你说什么，经过反复确认，有一天就会成为现实。 就好像心想事成一样，反之也成立。 我们所担心的事儿， 也都会发生。 这个信息对我们来说，真的很恐怖。
因为，我们所说的，所想的，正在点点滴滴的塑造着自己的命运。 正是：普通的人改变结果，优秀的人改变原因，顶级优秀的人改变模式。
书中给我们指明了一条改变命运的路：改变输入程序，更改思想信念。 输入好的程序：外面下雨了，就想贵人出门风雨多；而不是我怎么赶得这么不是时候；身体不好也是好事儿，在我年轻的时候就提醒我关注健康。
人体这个程序应用很多，程序尊重自己的意志。记住，要输入好程序，一定要平静，不能生盼望心，也不能生担心，因为盼什么，什么不来，怕什么，来什么。
周老师还为我们讲了性格和疾病对应的关系，什么样的性格，得什么病。
其中讲到的现在社会的颈椎病，让人会心一笑的小案例：
有个小女孩讲：“我就应该不卑不亢，谁想让我干什么不可能，我就不应该听他们的。”我说：“什么叫不卑不亢？你低头——”“我头低不下来。”“你扬扬头——”“扬不起来。”
我说：“你现在变成雕塑了，有病了，好吗？”“不好。”“那就得改！有句话叫服软，服了就软，不服就硬。赶紧念——我服了，我服了。”念完了，把脖子念软了。
在今天很那么多医院治不了的慢性疾病，不妨照着书中的方法尝试一下， 也没啥损失。
这样一本小书， 将健康、事业、财富、家庭教育、夫妻关系，一应俱全的讲了一遍。 为我们解决众多的困惑和苦恼。在众多书籍种类中，我推荐人生智慧类书籍，对我们未来的人生帮助不可估价。
最后周老师说，通过学习，大伙知道病是由心生的，什么心情带来什么样的命运，什么样的心情带来什么样的疾病，咱们今后就找到人生的根本了。我们学了一点道理，目的是应用道理，能救你一辈子。我如果给你点钱，你用完了就花光了，但是一个道理可以支撑你一生。
有这样一本书，有可能在这一刻， 或者在未来你落难的时候，有可能救你一命，要不要看一看呢。