为什么冬天穿鞋脚会臭
为什么冬天穿鞋脚会臭,很多爱美的年轻人都换上了雪地靴来保暖,但是往往会闷得容易发臭,这样会严重的影响自己的整体条件,那么,以下分享为什么冬天穿鞋脚会臭。
有些人的脚底心容易出汗,由于汗液含脂肪酸较多,分解后有特殊的气味,故而会引起脚臭,令人烦恼不已。
出脚汗与汗腺的分布、交感神经兴奋程度有关。
脚出汗臭怎么办
袜子的选择
市场上包括各个商场,都会卖一类袜子,那就是成捆成捆的卖的那种,且价格很便宜,还有一种就是十元买几双那样的袜子,看着很便宜,可殊不知对脚是相当不好的,不但对脚部皮肤不好,还会导致脚出汗,以及臭脚,所以选一双纯棉的袜子,才是上上之选,切不可贪便宜,再说了一双纯棉袜子也需要不了多少票票,少抽一包烟就出来一双好的纯棉袜。
穿鞋的禁忌
鞋子的质量,决定了大部分脚臭与否。有很多鞋子特别是PU的皮鞋,穿一天下来,你不臭脚才怪,还有质量差劲的那些旅游鞋,更是能捂出一双汗脚加臭脚。在这个季节,要选择那种透气性能好的鞋子,比如网面的鞋子,非要穿皮鞋的则一定要选择真皮的鞋子,嘟嘟建议大家特别是男士,一双质量好的'休闲鞋是最佳的选择,既时尚,又健康,也好搭配服装,何乐不为呢。
洗脚的学问
每晚泡泡脚,对身体是非常好的。可是泡脚的时间与水的温度也是需要掌握的。一般来说泡脚水的温度在四十度为佳,冬天可以适当加温十度,脚也不是泡的时间越长越好,维持十分钟左右就好,特别是血压高的患者,泡脚的时间一定不能过长。
另外有些人特别是在夏季,喜欢用凉水冲脚,这是非常不对的。还有一点要记住,洗脚之后,不要等待晾干脚,拿出专门擦脚的棉线擦脚布把脚擦干,若不立即睡觉的话穿上薄薄的纯棉袜。
泡脚水“加料”
嘟嘟家老爷们走路太多的情况下会有点点臭脚,这个时候嘟嘟就会在他的洗脚水里加上醋,记住一定是用白醋,在四五十度的水里,倒入适量白醋,不用太多,但要闻到浓浓的醋味才好,这样每晚泡脚十分钟,连续三天至五天,不但不臭脚了,若有脚气的也基本好了。
鞋垫的重要
市面上有不少防臭鞋垫,还有一些专门适用于夏季的凉快鞋垫,嘟嘟从不给家人买这样的鞋垫,不管冬天还是春夏,选择那种“千层布”的棉布鞋垫,吸汗效果非常好。现在有一种药物鞋垫,据说能防臭还能治脚气,嘟嘟不建议大家选用,鞋垫本身没几个钱,打出的广告却似神药,可想而知了。
个人卫生要注意
鞋子一个季节一定要备两双,一双鞋子也不要穿时间太长,每天换一换,晾一晾,特别是有太阳的时候拿出来晒晒,还有你的袜子,不要一双袜子可劲的穿,这一点很多大老爷们会如此,一双袜子穿的能自动站起来,你说,这样能不脚臭吗?这一点做妻子的一定要监督并严格要求起来,干干净净清清爽爽的男人更可爱哦。
脚气的治疗
有脚气的朋友一定要及时的治疗,脚气的危害大家都知道,传染性那是非常高的,一旦传染给家里蹲孩子就糟了。而且有脚气的脚丫子那个味道实在是一个酸爽了得,以前在学校宿舍,常常会闻到那种酸爽味,实在是刺鼻难忍。每晚在洗脚水里加入白醋或者盐水,擦干后涂抹专治脚气的药膏或喷雾,一个礼拜基本可以控制脚气并祛除异味。
冬天去脚臭最有效的方法一
浸泡盐水溶液:以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液,将脚浸入此混合液中,一次浸泡5-10分钟,反复地直到情况好转为止.盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量。
擦干脚趾:保持足部干燥。洗澡洗脚后,小心地将每一个趾间擦干,而且要确定毛巾仅用一次,并没有其他人使用过。
注意脚趾甲:脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地,因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时,记得牙签或火柴棒等木制品,勿用磨指甲的金属片。
注意脚部卫生:将生蒜切成小片,放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气,并且每日更换袜子。
在脚趾间撒些粉:沐浴后,先让足部风干5~10分钟,再穿上鞋袜。若要加速风干,可撑开脚趾间,用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉,可将粉先撒入一个塑胶袋,再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。
冬天去脚臭最有效的方法二
白醋浸脚
每日白醋浸脚一星期,也可除脚臭。如果患有皮肤敏感,可试用15毫升白醋加温水调匀,每晚浸脚15分钟。
在家赤脚步行
给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱袜 洗脚,抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯,促进血液循环,减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。
经常洗脚
脚臭主要是足部过厚的角质层,加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭,清洁非常重要,建议读者每天都要认真洗脚,每周一次彻底去角质。
脚臭洗脚时请注意,可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质,洗完後请把整只脚擦乾,尤其是脚缝之间,许多人洗脚时忽略洗脚缝,但此处最容易藏有细菌和污垢。
至於每周一次的去角质,建议先让足部在温水里泡廿分钟,让角质变软,再用浮石或磨砂膏把角质层去除。
有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质,但足部泡过之後,角质层变得非常软,太过坚硬的器械反易造成足部伤害,所以一般并不建议使用,请读者使用浮石或磨砂膏即可。
另外,平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品,如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。
穿通风的鞋子
脚臭,其实不是一种疾病,它只是因为你的鞋子密不通风,而让细菌有机可趁,在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法,可不是出门只穿拖鞋,而是穿着通风的鞋子,以及在鞋内喷洒乾燥粉,让细菌无所遁形。
严重汗脚怎么治疗
1、碱面
天气暖脚出汗多,容易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗20分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。
2、大蒜
生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次。连用7-10日,有消炎和杀死细菌之特效。
3、花椒盐水
花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚时即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。
4、白糖
脚用温水浸泡后洗净,取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓,搓后洗净,不洗也可以。每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效显著。
5、香烟灰
脚气犯的时候会出现湿痒难耐的状况,这时候可以用男士抽烟后留下的香烟灰直接撒在湿痒的地方,可以有效减轻脚部湿痒的状况。
6、茄子根
取食用用的茄子的根部与盐泡水后洗脚,每天晚上一次,长期坚持也可以治愈脚气。
汗脚怎么治能除根
明矾泡脚:因为明矾具有收敛作用,可减少汗液的分泌,用明矾泡脚可以短期抑制汗脚。除了明矾以外,也可以改用枯矾(明矾煅烧后失去结晶水的产物,药店里可以买到)。具体方法是,每天临睡前在泡脚水中加入3-6克枯矾,待枯矾融化后泡脚10-15分钟。一般来说,使用枯矾泡脚时水温不宜过高,以30度为宜;次数也不宜过多,每两天一次或者每周一至两次即可。
白醋泡脚:白醋不但有局部的收敛、杀菌的效果,而且醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,滋润肌肤。经常用白醋清洁皮肤,能够达到美白嫩肤的效果。但是,用白醋护肤一定要掌握好比例。泡脚时,白醋与水比例最好是1:10,以脚放进去不会感到刺痛为原则。因白醋会刺激伤口,脚上有伤口者不建议使用。
预防严重汗脚的方法
1、要勤洗脚
洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品,趾缝紧密的人也要注意趾间的清洁,患者穿过的鞋袜最好在阳光下曝晒或者用专门的消毒药水进行消毒。
2、要注意个人卫生
保持个人物品清洁,不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆等物品,和脚气患者的物品更要分离,避免交叉感染。
3、保持清洁
要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气。鞋子要通气良好。
4、不穿别人的鞋
不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
5、鞋内加香料
在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。
6、鞋柜要通风
防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
7、加强锻炼
加强体育锻炼,注意营养,增强机体的抵抗力,也对预防足癣的发生有一定的作用。
盐水泡脚:盐水能杀菌消毒,每天洗脚时在水里撒点盐,可以防治脚气,使双脚皮肤变得光滑。但是,在洗脚水里加盐也要掌握好比例,一般在一盆热水中加入一小匙盐,水温不可太高,以温水为宜,洗泡10-15分钟。