第1个回答 2021-03-11
一般生产前一周左右会入盆，是否入盆，需要经过产检才能确定，主要是在耻骨联合上方用右手大拇指和食指卡住胎头，左右晃动，如果不能晃动，就说明已经入盆。 或者是孕妇觉得胸部的压迫感减低，或者是胎儿的重心下移，那就有可能是正在入盆或者是已经入盆指导意见：建议孕妇及其家人不要私自操作，否则有可能出现胎儿的损害，临产前注意保持体力
胎儿入盆后，孕妇的肚子会下降，呼吸也会比原来顺畅，胃口也比较好。指导意见：要是不确定，建议您去医院检查一下，通过做b超和有经验的医生触诊都可以确定。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。