初中生怎么在寒假逆袭身高

Question

如题所述

Answer 1

初中生想逆袭身高，首先要每天晚上在9点左右睡觉，这样才能分泌生长激素。其次营养要均衡，不能偏食，最后就是每天都需要做纵向运动，比如打篮球，摸高，跳绳等等。