跑步能锻炼心脏功能，是快跑好，还是慢跑好？

Question

如题所述

Answer 1

跑步锻炼心脏功能的话，最好是快慢结合跑。

Answer 2

跑步能锻炼心脏功能是快跑好还是慢跑好？我觉得你要跑步，想锻炼心脏功能，那你就是要慢跑，想快跑时，你要学习渐进。

Answer 3

锻炼心脏功能是快要跑好还是慢跑好？那就根据年龄而问年轻人就快跑到四人就慢跑。这样能保证身体的健康。

Answer 4

跑步能锻炼心脏功能是快跑好，还是慢跑好看还是慢跑是最好跑的跑的太快对心脏不好了，慢跑。

Answer 5

跑步确实对心脏很有好处。我比较喜欢慢跑，并且收获很多。