下巴长痘痘是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

下巴长痘痘是什么原因？
■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

【简单版】：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

【完全版】：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

Answer 2

下巴长痘是痤疮的一种表现，西医认为其病因与性激素水平改变、皮脂毛囊口角化过度、感染、遗传等因素有关；中医则认为下巴长痘与肾虚、肾火有关。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈；临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
下巴长痘是痤疮一个非常好发的部位，痤疮和个人的体质有关系。它的发生部位主要是在一些油脂分泌多的部位，比如面部、胸、肩、背这些部位。发生在面部的痤疮具体的部位和年龄有一定的关系，比如青春期刚开始长痤疮的时候它容易发生在额部和鼻背的位置，随着年龄长，痤疮的位置也可能会往下走，慢慢地会出现在面颊部，或者是口周。

尤其是到了20多岁的时候，长痤疮它容易发生在口周，以及面颊边缘的部位。这种面部具体部位的原因并不是很清楚，和年龄有一定的关系，另外痤疮的发生和出油多有关系。出油多主要是受性激素的影，我们每个人激素的水平主要是和个人的体质有关系，但是他也会受后天很多因素的影响，比如睡眠、情绪、劳累或者是吃油的辣的食物多、熬夜多或者是着急上火的事多、烦躁，都有可能引起我们内分泌的一些异常，造成痤疮的加重。当然吃油的辣的食物过多也可能会加重，所以要注意少熬夜、少吃油的辣的食物，遇到什么事别着急，保持一个稳定的情绪。

Answer 3

下巴长痘常见于女性痤疮
，一些女性可伴发多囊卵巢综合征
。
精神紧张、面部卫生状况不佳、劳累、紧张、油腻及刺激性饮食可能加重本症状。
下巴长痘可能与哪些疾病有关？
下巴长痘多见于各种类型的痤疮。
寻常痤疮
是痤疮中最常见的类型，好发于颜面部、胸背部、肩部等部位，多呈对称性分布，常伴皮脂溢出。
聚合性痤疮
是痤疮中较严重的类型，好发于青年男性，免疫因素在发病中可能占主要作用，表现为严重的结节
、囊肿
、窦道及瘢痕
，可发生于全身，并可能伴有轻微的全身症状，如低热、关节痛，病情迁延不愈。
爆发性痤疮
特点是发病突然，发生部位以胸背部为主，但也可发生于面部，表现为毛囊炎
性丘疹、脓疱，局部疼痛明显，可伴有发热、关节痛、头痛、贫血
、食欲差等全身症状。
高雄激素性痤疮
多见于多囊卵巢综合症，这类痤疮与血清睾酮水平异常增高有关，病程可延续至30~40岁，甚至更久。
下巴长痘可能与哪些药物有关？
应用糖皮质激素、雄激素，及含溴、碘等成分的药物，都可能引起痤疮样皮损。
下巴长痘可能与哪些环境因素有关？
应用化妆品、防晒剂、发胶、摩丝等日化品，可能引起皮脂腺导管阻塞或狭窄，引发痤疮。
下巴长痘可能与哪些生活方式有关？
精神紧张：精神压力大易致内分泌失调
，激素分泌紊乱，从而引起下巴长痘。
脸部清洁不彻底：青少年分泌能力旺盛，若油脂清洁不净，易导致毛囊口皮脂腺导管堵塞，痘痘发生率增加。
不健康饮食：刺激性饮食，例如辛辣食物、烈酒、煎炸类食物，可能会导致部分患者痤疮加重。
经常熬夜：经常熬夜，身体得不到足够的休息，皮肤自净能力下降，角质层易堆积在脸部，从而易产生痘痘。
患者最常问的问题
问
下巴长痘和饮食有关吗？
答
部分下巴长痘人群和饮食有关，平时喜欢吃辛辣油腻食物、甜食的人群，如巧克力、可乐、火锅、烧烤、肥肉等高热量的食物，从而引起下巴长痘。建议这类人群规范饮食，多食新鲜水果或蔬菜。

Answer 4

精神紧张：精神压力大易致内分泌失调
，激素分泌紊乱，从而引起下巴长痘。
脸部清洁不彻底：青少年分泌能力旺盛，若油脂清洁不净，易导致毛囊口皮脂腺导管堵塞，痘痘发生率增加。
不健康饮食：刺激性饮食，例如辛辣食物、烈酒、煎炸类食物，可能会导致部分患者痤疮加重。
经常熬夜：经常熬夜，身体得不到足够的休息，皮肤自净能力下降，角质层易堆积在脸部，从而易产生痘痘。
患者最常问的问题
问
下巴长痘和饮食有关吗？
答
部分下巴长痘人群和饮食有关，平时喜欢吃辛辣油腻食物、甜食的人群，如巧克力、可乐、火锅、烧烤、肥肉等高热量的食物，从而引起下巴长痘。建议这类人群规范饮食，多食新鲜水果或蔬菜。
问
下巴长痘痘是内分泌失调的原因吗？
答
下巴长痘痘发病原因复杂，多与内分泌失调
、皮脂腺分泌旺盛、精神压力大、饮食辛辣甜腻等因素有关。内分泌失调是下巴长痘痘重要原因之一，部分患者生活不规律，熬夜，精神压力大都可引起内分泌失调，身体中的激素含量比例失调，影响皮肤表面的代谢，导致皮肤表面水油失衡，毛囊中的油脂含量过多，再加上未得到及时清洁就容易长痘痘。
问
男人下巴长痘是肾虚吗?
答
男人下巴长痘和很多因素相关，如皮脂腺分泌旺盛、面部清洁不足、精神压力大等因素。无法判断是肾虚。但肾阴虚从中医角度来说，容易导致额头以及下巴长痘痘。建议此人群首先改善皮脂腺分泌情况，少食油腻辛辣之物，及时清理脸部油脂，勤锻炼。若下巴痘痘皮损严重的话，可咨询皮肤科医生选择合适自己的祛痘产品治疗。
上一节：概述
下一节：就医
参考资料
[1]
张学军.皮肤性病学.第8版[M].北京：人民卫生出版社，2017：176.
[2]
沈铿，马丁.妇产科学 八年制（第3版）[M] 北京：人民卫生出版社，2015：246-250.

以上内容由张江林主任医师参与编审，仅供医学知识科普使用， 不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
首页
更多
咨询张江林医生
目录

Answer 5

平时休息不够，睡眠不足，熬夜。，饮食不洁，平时喜欢吃一些辛辣、油腻的食物，还有一些过多的甜食。可能与内分泌失调有关系本回答被提问者采纳