男性前列腺炎不严重，怎么做可以好起来？

Question

如题所述

Answer 1

前列腺炎自我治疗,前列腺炎自我治疗方法如下： 自我保健
　　　1.保持清洁：专家建议多穿通风透气散热好内裤。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。
　　　2.防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
　　　3.按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。 调节护理
　　　（1）防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。（2）多喝水，多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
　　　（3）多放松，不过劳。
　　　（4）规律的性生活。
　　　（5）洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。
　　　（6）避免久坐。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引起

Answer 2

前列腺炎是青壮年男性常见疾病，会引起很多困扰，对于轻型的前列腺炎可以自愈，比较重的前列腺炎必须用药，自愈的方法有以下几种：
第一、必须做到不抽烟、不喝酒、不吃辣、不着凉、不久坐、不熬夜，同时还要定期进行体育锻炼，增强机体的免疫力；
第二、性生活一定要规律，因为规律的性生活才能使前列腺液更新规律、促进自愈，并且一定要持之以恒，坚持做到，否则前列腺炎容易复发。

Answer 3

少吃凉，少喝酒，坚持蹲起