今年年过四十的迅哥仍然看着像个花样少女,实在是让人着迷,明星真是天生丽质,时光仿佛遗忘了她们
杨幂拥有小蛮腰大长腿
刘诗诗拥有天鹅颈
刘亦菲拥有绝美气质然而,老阿姨的我只能拥有,奶茶、冰淇淋、酸辣粉和火锅。(┬_┬)。
我以为这一切会持续下去直到一天,我发现出现了人生的第一道皱纹,艾玛,晴天霹雳啊,甜甜的我没有,苦涩皱纹我有
哈哈,调皮时间结束皱纹不是一天出现,与其羡慕嫉妒恨,不如跟着丫头练瑜伽,每天坚持,你也青春常驻、越来越美。
随着天气愈发炎热,我们的皮肤似乎也被高温影响的不再给力了呢!像起痘、干燥、皱纹等问题简直让人头痛欲裂!
那该怎么办涅?是铂金面膜黄瓜补水?整容拉皮对自己超级残忍 瑟瑟发抖?
NO NO NO~
奥利给,我们可能需要一套神奇的瑜伽!你知道阿斯汤加瑜伽;你知道哈他瑜伽;你知道流瑜伽;你知道阴瑜伽;你知道热瑜伽;你知道艾扬格瑜伽;你知道普拉提;你知道空中瑜伽;那么神奇的面部瑜伽,我要让你知道面部瑜伽是什么?是把瑜伽的挪移在脸上进行,通过面部瑜伽的各种体式,改变练习者的皮肤情况,缓解衰老或环境身体因素对面部的损伤。
它能很好的让练习者保持面部的年轻貌美,增强活力活跃面部表情。
不敢说让练习者年年十八,但在同龄人里年轻几岁不是问题。
联系面部瑜伽它能给自己带来什么好处那?
肌肤紧致松弛会让整个肌肤看起来很无神采,无精神。
舒展皱纹皱纹是女人年龄的自画像,皱纹多少和年龄基本成正比。
血液循环加速血液循环使面部红润,增强面部弹性,有效改善面部暗淡。
加速代谢加速代谢排除身体垃圾毒素,改善皮肤光滑度,防止痘痘粉刺生长。
直鼻梁挺拔鼻梁,做个高贵的人儿。
改善下巴胖不胖看下巴,双下巴暗蜡黄,你要说你不胖也没人信,面部瑜伽能改善下班暗蜡黄,避免双下巴。
减轻压力紧张松眼部及其周围肌肉,减缓压力与紧张。
方便的是脸部瑜伽只用手指按摩,脸部配合就能练习,任何时间任何地点都能开始。脸部瑜伽体式也完全没有难度,轻轻松松就能练习,放松自己做个美丽迷人小可爱。
<1>嘴巴里含着一口气左右腮来回鼓,和小朋友玩耍一样轻松预防脸部松弛。
<2>像老奶奶笑一样,嘴里做出“O”型,上下开合。注意最好不要露出牙齿,多做预防法令纹。
<3>露齿大笑,轻松收放,能有效预防双下巴。然后用舌尖抵住上颚,轻微向左转头或向右转,注意肩膀不动。
<4>下巴抬起,头后仰,眼睛直视前面,用手轻微从下巴向锁骨按摩,不需要太用劲,滑下去即可,在锁骨停住小会儿,可以预防火鸟脖。
<5>把下巴往上抬或是伸,重复2-3次。有利于拉伸下巴,保持颈部曲线。气温直线上升要问什么能凉爽你的心?那么有什么比面部瑜伽更能凉爽你心拥抱新自己,从现在开始