治疗胃部,老人们有很多“土方法”,这些方法要从胃的“六怕”入手,对症下药。
胃和身体其它器官一样,都需要进行休息。到了晚上,人体开始进入衰弱状态,身体的各项免疫能力随之下降,胃部就很容易被疾病入侵。
其次,很多人熬夜时都喜欢吃夜宵。这个习惯也不好。夜晚胃肠活性差,蠕动较慢,夜宵很难被胃部消化,会造成消化不良。
胃处于人体器官正中位置,四周被厚厚的脂肪包裹。所以胃一直生存在比较温暖的环境中,最怕受到寒冷刺激。胃部受寒之后,会出现腹泻、痉挛、消化不良等症状。所以,冬季来了,平时要多注意保暖,让胃“温暖一冬”
辛辣食物对胃的刺激性是很强的。平时应该避免吃火锅、烧烤一类的刺激性较强的食物。这些食物入胃后,会刺激胃黏膜,容易造成胃黏膜发炎、受损,从而影响到胃部健康,造成肚痛、肚胀、消化不良等症状。
很多人都认为热水是杀菌的,无论是得了感冒还是咳嗽,都喜欢喝热水。但这是一个非常危险的习惯。因为胃部最高能承受50-60度的热量。如果超出这个热量,胃黏膜就会被烫伤。胃部要避免烫伤,否则很容易产生细胞功能紊乱,严重时会引起癌症。
人体各个器官都很“遵时”,胃部也不例外。每当一日三餐的饭点来临时,胃酸就会过量分泌。这个时候,如果你吃饭太晚。那么就会长时间空腹。胃酸就会反噬胃黏膜,对胃黏膜造成损伤。所以,一定要避免饮食不规律。
很多人大大咧咧,平时有了疾病都是依靠自愈,很少去医院检查。即便他们有胃部不适,也会“一拖再拖”,想要依靠免疫力来“自愈”。
但是,胃部疾病并不像感冒、咳嗽那样好对付。想要依靠胃部自己“自愈”太危险。因为很多胃癌早期的症状就是胃部疼痛。所以,胃上只要出现症状,一定要去看医生,避免病情恶化。