第1个回答 2010-11-01
你好，八宝鸡汤调补气血：党参5克，茯苓5克，炒白术5克，炙甘草2.5克，熟地7.5克，白芍5 克，当归7.5克，川芎3克，母鸡l只，猪肉750克，猪杂骨750克，葱、姜、料酒、味精、食盐各适量。
将以上中草药装人纱布袋内扎好。母鸡开膛去内脏及杂物，洗净。猪肉洗净，杂骨敲碎。生姜拍破、葱切成节待用。将鸡肉、猪肉、药袋、杂骨放人铝锅内，加水适量，先用旺火烧开，打去浮沫，加人葱、姜、料酒，改用文火煨炖至烂。将药袋捞出不用，捞出鸡肉、猪肉，切好，再放人锅内，加少许盐、味精即成。
调补气血。用治气血两亏、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力。本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-11-01
告诉你朋友几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有防腐剂甜蜜素的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。最好睡硬板床；夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间。
这是你朋友的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；
第3个回答 2010-11-08
若真是气血不足，即气血两虚者最宜用《十全大补汤》。
（上等）人参9克，黄芪30克，白术15克，茯苓9克，生甘草3克，熟地15克，白芍6克，川芎3克，当归9克，肉桂（前药先煎沸腾22分钟，待其离火之前时才放此味，再共同煎沸腾8分钟即可也）3克。
第二道则共同煎沸腾40分钟后取药汤也。若一不小心煎干了，只要没有烧糊，即必须加入热开水重煎，不要加冷水重煎！烧糊了则报废也。
每次要空腹时在温热状态下内服。服药期间要禁食酸、过咸的菜；不食生、冷果、菜也。
暂服12剂，每天一剂。愈则止。最好不同时内服其它的药物。
要节欲！每周不得超过一次。否则难取效！
三个月没来月经，必须去检查清楚，看是否怀胎了！[上方即使怀胎者亦无碍。只是不宜过于补而已。]
第4个回答 2010-11-02
调经养荣汤，炒香附12，黑芥穗10，小黑豆15，炒潞党12，炒白术10，酒延胡10，熟地10，炒归全12，炒川芎10，炒赤白芍各12，软柴胡10，广木香10.白茯苓12，甘草3，陈阿胶15洋入。
天天加服当归生姜羊肉汤。