我是一高三复读生,做题老怕错,反复检查,常耽误时间,数学几次没考好,我怎么办

如题所述

嗯,我明白你的感受,我高中的时候也曾经有过一段时间有过这样的强迫症,就是做完之后老感觉不放心,怕看错题,怕不小心涂错答案什么的。后来这个毛病你知道我是怎么解决的么?
我发现这个毛病的存在,是对粗心做错题目的恐惧情绪的危害大过了做错题目本身。你想想,一套卷子,有一两道小题不小心做错是不是很正常?如果你因为这一两道不小心做错的小题,把前面的题目做完后都检查一遍,那你浪费的时间很可能会使你丢掉后面一两道更有价值的大题,而且这种恐惧情绪的危害还体现在它很伤害你的自信心,绝对影响你临场发挥和应试技巧的提高。
至于解决的方法,是我更改了目标,把解题速度放在第一位,更换了原来解题质量第一位,就是不择手段地提高速度,速度目标达到了,再谈对错。你会发现做得快,往往正确率更高,以前以为做得慢对得多的认识是完全错误的。做得越快,注意力越集中,正确率更高!
还有一点非常重要的就是,你现在正值读书的黄金时期,千万远离撸管这个恶习,这个恶习会加重你的强迫症,分散你的学习注意力,成绩很难上去。如果你没有这个恶习,恭喜你,只要找到适合你自己的学习方法,一年时间可以有很大进步的。
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第1个回答  2014-05-16
如果确实总是因为粗心错,请提高自己的细心程度,并注意自己容易出错的地方

但是不管怎么样,信心是必须有的,即使经常粗心错,也要坚信自己总是对的。不能因噎废食。
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