下面是公司的上班时间规定。
刚入公司,不是很明白怎样倒班。
请高人耐心讲解。
4班2倒(白班:08:00至20:00)(夜班:20:00至08:00)白班出来休息24小时,夜班出来休息48小时
四班两倒,简单说,就是把职工分为4个班,四天上两个班次。
比如:
第一天:0:00-8:00一班回上班,8:00-24:00(也有的企业是22:00,那么下答个班接班的就是22:00接班)二班上班。
第二天:0:00-8:00三班上班,8:00-24:00四班上班。
第三天:0:00-8:00二班上班,8:00-24:00一班上班。
第四天:0:00-8:00四班上班,8:00-24:00三班上班。
第五天:0:00-8:00一班上班,8:00-24:00二班上班。
扩展资料:
倒班对身体的危害
据俄罗斯“邮箱新闻”网12月5日消息,法国和英国的科学家小组历时10年研究发现,经常倒班工作的人长期记忆、短期记忆能力以及思维和学习的速度明显下降。
研究人员历时10年,对超过3000名年龄在32至72岁的志愿者的工作时间进行研究,在3000名志愿者中有1484人的工作时间不稳定,他们经常早中晚倒班。研究结果发现,按照这种方式工作了10年甚至10年以上的人,其记忆质量和学习水平会明显降低。
参考资料来源:人民网-研究称经常倒班工作对大脑有害