成人零基础学舞蹈

21岁，没有任何舞蹈基础。想学舞蹈。柔韧性不好，但是打算从10月份开始跑步压腿。请大家推荐一下，什么舞蹈比较好呢？
我希望是能提升人的气质的，不要特别难的，自己跳起来很方便的。

推荐答案推荐于2020-03-16

如果想提升气质那就是拉丁和莎莎啦！感觉难是因为咱们平时接触舞蹈的机会特别少
。筷子一开始都不会用，但一日三餐都在用后，你还有想过用筷子难吗？想学就抓紧时间
吧！如果自己时间或各方面条件有限制那就从网上下载视频自己看着学。如果时间充裕可
以先报个班，跟专业人士先学段时间知道怎么回事再自己回家练。推荐家舞蹈培训班，悦
舞就不错，教练教的非常细，而且去着还方便，他们家都在地铁之上。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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其他回答

第1个回答推荐于2017-04-19

学街舞吧。一点都不晚，只要你能用心，而且特别提升人气的，难度没有想象中这么大。只要你有诚意，再追点分，我就给你一份详细的街舞训练计划，带视频。希望给分，谢谢！

第2个回答 2010-09-26

练气质的当然是芭蕾啦~ 拉伸每块肌肉，塑造更美的身体线条~

第3个回答 2010-09-27

爵士舞很好啊！
武汉小雅舞蹈，有各种风格的爵士舞，你有时间可以去了解一下的！！

第4个回答 2010-09-27

芭蕾拉丁

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成人现代舞要学多久答：几个月到一年。对于零基础的成人学习者，需要花费一定的时间来掌握基本的舞蹈动作、节奏感和表现力。通过参加基础课程、练习基本动作和技巧，可以在几个月到一年的时间内取得显著的进步。成人学习现代舞所需的时间因人而异，取决于个人的身体条件、舞蹈基础、学习目的、学习频率和努力程度等因素。

30岁零基础学什么舞蹈答：30岁零基础学爵士舞、肚皮舞、交谊舞等对于零基础的成年人来讲，无非是花费的时间和精力更多一些。舞蹈的种类有很多，建议可以先选择一些成效快，能较快提升舞感、乐感的舞种，如：爵士舞、肚皮舞、交谊舞等。爵士舞：不同于芭蕾和探戈,爵士舞不需要那么强的基本功。在所有舞种中,爵士舞是最容易被掌...

成人0基础学舞蹈学什么最好答：成人0基础学现代舞、爵士舞、拉丁舞、街舞是比较适合的。现代舞Contemporary Dance：现代舞注重个人表达和自由创作，舞者可以发挥自己的想象力和个性。它融合了多种舞蹈元素，包括芭蕾、爵士舞等，对身体柔韧性和肌肉控制有一定要求。爵士舞Jazz Dance：爵士舞充满活力、动感，注重身体的协调性和节奏感。它结...