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脾胃虚弱可以吃红枣吗?
如题所述
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推荐答案 2018-02-01
我的症状也和你差不多呢,从中医那里拿几付中药吃了就好点,停了就又犯。长期吃药不是办法。倒是从饮食上应该多注意,这几天我天天泡枣茶喝,放点蜂蜜,不吃生冷油炸辛辣的东西,感觉还不错呢,也可以使用中药一起调理也会更好,比如肠胃宝茶可以健脾胃,清毒素。脾胃虚弱症:
调理食谱:
大枣生姜汤 :几枚大红枣,一两片姜片,可以加点蜂蜜,每天当茶水喝
红枣龙眼饮:红枣、龙眼适量,加水熬煮即可饮用,特别适合贫血、容易感到头晕的人,(但是龙眼吃多了容易上火)
红枣籼米粥:大红枣7枚、籼米50克,共同于清水中以文火久炖至熟烂,加入红糖10克,热食。
肚丝汤:牛肚或猪肚洗净后,用清水煮沸3分钟后捞起,倒去原汤,再加入干净清水文火炖煮至七成熟,加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮,待熟透后再捞起,晾至不烫手,切丝100克,盛入大碗中,加入鲜姜三片、味精适量,将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝,上笼蒸45分钟即可,热食。
鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒,食欲不振等症。
羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,适量食盐调味食用,适用于月经不调、脾胃虚寒。
当归粥:将红豆、黑豆与当归用沙锅煮1个半小时后,加入红糖、红枣小火再煮20分钟,出锅后加入熟鸡蛋一同食用即可;
当归大枣羊肉/羊肉/猪心汤:当归、大枣(去核)、肉、姜、盐;生肉先焯,熬汤,吃肉喝汤
当归花生小米粥:当归、花生仁、小米一起煮粥
忌食:生冷、油炸、海鲜、辛辣
性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、、葡萄、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、生番茄、甜瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、猕猴桃、荸荠、金银花、薄荷、鸭蛋等。
味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物,如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、蛤蜊、糯米等。
具有利气消食作用,可损伤正气、加重虚寒的食物,如山楂、萝卜、薤白、香菜等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-12-23
脾胃虚弱怎么调理呢?专家带来红枣枸杞水,日常调理身体很不错
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第2个回答 2020-06-05
可以同吃,不会生内热,有补血的功能.如果加薏米就有祛湿的功效.
人太瘦的不用加薏米,人有虚胖可以加.如果是为了补脾胃增强体质可以用淮山药加薏米加芡实按一比一比一的量煮粥喝.如果是为了美容美颜可以用红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米按一比一的比例煮粥喝.以上这两种粥是经过了医理平衡的,每天吃效果显著.你试试看吧.
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脾虚的人
应该吃什么食物才补得最快
答:
红枣具有很好的补血作用,但是你知道红枣也能够很好的调养
脾胃虚弱
患者的作用
吗?红枣
之中含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等,日常多服用能够起到很好的补益脾胃的作用。地瓜和山药都是同一种地里埋的食物,对于脾阴虚都有治疗的效果,生活中
可以
多吃一点地瓜粥用来健脾养胃,效果非常不错。白扁豆也是一...
脾胃虚弱
的人
可以吃红枣吗
答:
红枣的主要功效是温阳的,
可以吃红枣的,但是不能多吃
。多吃上火
脾胃虚吃
什么东西好?
答:
然后对于脾胃虚弱的人来说,
可以多吃红枣
、山药、芡实、莲子,等一些具有健脾益气、药食同源的食物。在主食方面可以多吃玉米、薏米等,也具有祛湿健脾的作用。对于肉类而言,可以多吃牛肉、鸡肉以及鱼类等,要少吃螃蟹、羊肉等食物。在水果选择方面,可以进食葡萄或者是桃子是比较理想。但是如果是脾虚比较...
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