性格懦弱容易心软的人应该有自我，认清真心对你和不是真心对你的人，把别人当成一面镜子。
1、远离没有真心对待自己的人。在工作生活和学习中，除开必须的，其他的时间不和其接触，在接触的时候有理有据，如果是除开工作必要的交流，不理他。见面打个招呼，就走开。不和其进行交流和沟通。别人见你不理他，有了几回，对方自己都觉得没有信心和你交流，更谈不上欺负。 远离小人，避免受伤害。小人好打听是非，少抱怨，当心小人从中作梗。小人没有气度, 没有良知，不讲人性，不讲感情，翻脸不认人。如有一点不满足其要求时，他们就会拨弄是非。一句不经意的话，一件小小不然的事情，都可能被断章取义，作为口实，并添枝加叶地大做文章。若让他们握住把柄，控制局势，他们就会抓住你的“软肋”，让你束手无策,任其所为，受伤害的是你。因此，尽量远离小人，防止与小人的利益纠葛，才不会给小人留下伤害自己的机会。
“敬君子方显有德,怕小人不算无能”，这里所说的“怕小人”，实质是对小人的唾弃。小人擅长挑拨人际关系, 制造混乱，以便乱中取胜。远离小人,与君子为伍，工作才会顺利,事业才会兴旺，自己也会减少烦恼。
远离小人，避免被利用。小人欺骗性极强，唯利是图，见利忘义，为满足自己既得利益，无所不用其极，所以往往是糊涂领导的政治掘墓人。他们善于捕风捉影，做事不择手段，最会利用领导者的权力和影响，“拉大旗当虎皮，包着自己，吓唬别人”，以实现自己的目的，而不惜毁掉他人、乃至朋友的前程。四处煽动造谣，人前说己高，人后专说他人短。所以明智领导者坚决不听小人的挑唆,不受小人的蒙骗，不被小人利用，不被小人当“枪”使。
2、把欺负你的人当成一面镜子。别人如何对待你，你如何对待别人。别人第一次有困难的时候，我可以帮你，如果我有困难的时候，你不出手帮我，下次我也不会帮你。如果别人言语伤害你，有机会的时候就反击。小人没有真本事，他们靠颠倒黑白，无中生有，溜须拍马获取利益。近朱者赤，近墨者黑。和小人靠的太近，会无意受到小人的耳濡目染。“与善人居，如入兰芷之室，久而不闻其香，则与之化矣。与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣”，古人说，和品行优良的人交往，好像进入了摆满芳香兰花的房间，时间长了闻不到兰花的香味，这是因为自己和香味融为一体了。和品行不好的人交往，像进入了放满臭咸鱼的仓库，呆的时间长了也闻不到咸鱼的臭味了，这也是因为与臭味融为一体了。
3、学会强大自己，努力工作，积累工作经验。保持乐观向上的心态，和自己有共同语言的人交往，交自己的真心朋友。积累财富，让自己内心强大和财富强大，让别人不敢小瞧你，更不敢欺负你。不管遇到什么事，冷静是最重要的，说的容易做的难。能在任何情况下做到波澜不惊，心平气和，是很不容易的事。人的心，就象一匹野马，一般来说，是野马背着人到处乱跑。但是想要拥有一颗宁静的心，就必须要制约这匹野马，让他跟着你的指挥走。我奶奶以前跟我说过：劳心者治人，劳力者治与人。这句话，我到今天才理解他的深刻。一个驾御不了自己心的人，什么都做不好。
4、理性地分析别人。任何人都是有优点，有缺点的，甚至有心理的疾病男人和女人是有区别的你和别人也是有区别的每个人都有自己独特的思维方式，独特的做事方法不要一不如意，就否定别人要以包容的态度看待别人的做人做事的方式看穿一个人，是你的智商高包容一个人，是你的情商高。
5、太软弱了,让你打他们不太现实,恐怕你也没有那个胆量和技巧.给你以下建意:
以牙还牙式：如果你家里有钱，不防在校外雇几个人，一次就把你最恨的那个人打成重伤（重伤：住院一个月）；如果没有钱，就用下面的方法：准备一块砖头，放在书包里，上课的时候，别管老师在干什么，拿砖头在你最恨的人后面，砸他脑袋，这一砸你必然出名，以后再也不敢有人欺负你，你也根本不用在乎老师，反正他什么也不管。
以德报怨式：再有人欺负你时，你一定要说：打我干什么？为什么不和那些厉害的打？欺负我这种老实人，你觉得光彩吗？
苟且偷生式：把这事，告诉父母，让父母解决，但之后，你一定得转学，并且不能让任何同学知道，不然他们会报复。
性格懦弱、经常受人欺负，如何改变？以下4点要谨记